Чернично-банановый смузи без сахара

Ингредиенты:

  • бананы
    1 шт.
  • черника
    1 стакан
  • молоко
    1 стакан
  • творог
    1 ст.л.
  • семя чиа/масло миндальное
    2 ч.л.
  • мед/стевия
    1-2 ч.л.
  • лед

Приготовление:

  • Взбить в блендере до однородной смеси. Разлить чернично-банановый смузи без сахара в бокалы и сразу подать к столу.
120