Чернично-финиковый торт без выпечки

Витаминный необычный и очень вкусный торт готовим без выпечки. Кусочек орехово-фруктового торта придаст массу энергии на весь день, укрепит иммунитет и наполнит организм полезными витаминами и микроэлементами.

Ингредиенты:

  • орехи грецкие/миндаль
    300 г
  • финики
    300 г
  • черника
  • бананы

    Приготовление:

    • Бананы – источник калия, используется в торте в замороженном виде. По вкусу, как банановое мороженое. Очистить бананы от кожуры и положить в морозильную камеру на 3-4 часа.
    • Грецкие орехи – природный антиоксидант, их употребление крайне важно для улучшения самочувствия человека. Огромное количество витаминов и микро-, макро-элементов, что содержаться в орехах, могут способствовать излечению от многих болезней. Этот чудо продукт необходимо измельчить блендером.
    • Также измельчить финики, соединить с ореховой массой. Форму для торта использовать с разъемными боками, чтобы потом легче вынуть торт. Распределить орехово-финиковую смесь по всей форме, захватив бока. Затем выложить банановый крем.
    • Чтобы торт получился интересным, ярким, можно бананы соединить с другими фруктами для создания ярких цветов. Например, с черникой. Половину банановой массы взбить с ягодами черники. Выложить крем слоями. Разровнять лопаткой мороженый крем и можно угощать чернично-финиковым тортом гостей.
    1 671

    Совет

    Все ингредиенты взаимозаменяемые, например, грецкий орех можно заменить миндалем. Ягоды использовать любые замороженные, можно экспериментировать и соединять в микс. Если ягоды недостаточно сладкие, полить медом или сиропом.