Диетические фитнес-конфеты

Ингредиенты:

  • хлопья овсяные 200 г
  • курага 100 г
  • орехи 50 г
  • масло растительное 20 г
  • мед 20 г

Приготовление:

  • Вымыть и измельчить курагу, порубить (не очень мелко) любые орехи, перемешать. Добавить к этой смеси мед с хлопьями и масло, очень хорошо перемешать.
  • Сделать из массы небольшие шарики, разложить на противень, задвинуть его в прогретую чуть ниже 200 градусов духовку примерно на треть часа. Диетические фитнес-конфеты готовы.