Диетические вафли из отрубей и льняных семян

Еще один рецепт для тех, кто любит сладкое, но боится потолстеть.

Ингредиенты:

    Приготовление:

    • Сырые куриные яйца взбить в пену с помощью миксера. Влить воду и взбить еще раз.
    • Посолить, добавить пищевую соду, сахарозаменитель, ржаную муку, молотые льняные семечки и снова взбить. Масса должна быть средней густоты.
    • Ложку смеси налить в вафельницу, закрыть, печь две минуты, до готовности.

    Совет

    Десерт можно подать с натуральным нежирным йогуртом, размороженными или свежими ягодами клубники, малины, вишни.

    Фотоотчеты приготовивших