Куриные сердечки в соевом маринаде

Такое блюдо содержит минимум жира, очень эффектно выглядят при подаче на стол. Можно экспериментировать с приправами и маринадами, но они получаются вкусно и при минимуме добавок.

Ингредиенты:

  • сердечки куриные 700 г
  • соус соевый 100 мл
  • чеснок 2 зубчика

Приготовление:

  • Сначала необходимо приготовить маринад: перемешать соус соевый и чеснок (измельченный). Положить сердечки в маринад и отставить ненадолго. Затем надеть сердечки на шпажки и запечь куриные сердечки в соевом маринаде на противне, в духовке, полив сверху оставшимся соусом.