Низкокалорийные овсяные блинчики

Ингредиенты:

  • 500 мл молока
  • 500 мл воды
  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 1 яйцо
  • 2 ч.л. сахара
  • соль

Приготовление:

  • Смешать холодную воду с молоком, всыпать хлопья, сварить овсяную кашу (жидкую).
  • Остудить кашу, растереть вилкой, вбить яйцо, добавит сахар, соль, все смешать, выпекать как обычные блины.
  • Этот рецепт низкокалорийных овсяных блинчиков хорошо подойдет для диетического завтрака.