Овсянка с черникой и бананом на завтрак

Из обычной овсянки с небольшими дополнениями можно приготовить полезный и очень вкусный завтрак. Драгоценного утреннего времени уйдет даже меньше, чем на приготовление привычной овсяной каши.

Ингредиенты:

  • черника
    250 г
  • йогурт/кефир
    150 мл
  • бананы
    150 г
  • овсяные хлопья
    80 г
  • ванилин
  • корица

Приготовление:

  • Влить в хлопья йогурт (можно кефир), соединить с бананово-черничным пюре, приготовленным в блендере, взбить еще раз все вместе, всыпать корицу, ванилин, перемешать.
  • Разложить овсянку с черникой и бананом на завтрак по широким стаканам или креманкам, оформить кружочками банана и ягодками черники. Подать можно сразу, а можно, если есть время, дать застыть до состояния желе.
35