Смузи «Банановая нежность» с кефиром
Освежающий низкокалорийный напиток для желающих похудеть. Хорошо подойдет для дневного перекуса.
Простые рецепты
Автор рецепта
766
Сложность Средняя
Ингредиенты
- кефир 1%2 стакана
- бананы1 шт.
- мед1 ст.л.
- сок лимона1 ч.л.
Кухня: Домашняя кухня
Приготовление:
- Для приготовления смузи взять пару стаканов кефира с малой жирностью. Порезать крупный банан на мелкие кусочки, поместить в чашу блендера.
- Влить чайную ложку сока лимона, добавить мед, взбить до однородности около 3-4 минут. Разлить смузи «Банановая нежность» с кефиром по бокалам, украсить листочками мяты, пить охлажденным.
Фотоотчеты
Похожие рецепты
