мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки кухни мира

Омлет паровой

Любой омлет, в том числе, и паровой – отличный завтрак для всей семьи. Даже тем, кто соблюдает диету, придутся по вкусу рецепты нежного парового омлета, приготовленного, например, из одних белков. Малышам после года также необходимо добавлять в рацион понемногу омлет, который богат кальцием, витаминами и минералами. Омлет, приготовленный на пару, можно дополнить разными овощами (кабачок, морковка), и получится совершенно новое блюдо. Всего 10 минут – и пышный, нежный, вкусный и полезный завтрак готов!

Каталог