на новый год мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки кухни мира

Простые на каждый день

Легкий салат из свежих овощей с яблоком

Легкий салат из свежих овощей с яблоком

салат 100 г, морковь 2 шт., огурец 2 шт., яблоки 2 шт., лимон 1/4 шт., сметана 1/2 стакана.

Диетические оладьи из хлопьев и черники

Диетические оладьи из хлопьев и черники

творог 100 г, кефир 100 мл, яйца 2 шт., хлопья овсяные 1 стакан, черника 1 стакан, йогурт 3/4 стакана, мед 1 ч.л..

Сосиски с чесноком и сыром в духовке

Сосиски с чесноком и сыром в духовке

сосиски 8-10 шт., майонез 30 мл, чеснок 2 зубчика, петрушка 1 ч.л., перец черный молотый, сыр плавленый.

Простые ленивые голубцы с куриным фаршем

Простые ленивые голубцы с куриным фаршем

филе куриное 800 г, капуста 250-300 г, лук репчатый 2 шт., морковь 1 шт., яйца 1 шт., геркулес 2/3 стакана, сметана 2-3 ст.л., паста томатная 1 ст.л., перец черный молотый, масло растительное, зелень, соль.

Имбирный чай с медом и гвоздикой

Имбирный чай с медом и гвоздикой

кипяток 1 л, имбирь 15 г, гвоздика 3 шт., лимон 1/2 шт., мед 1 ст.л..

Простые яблочные оладушки

Простые яблочные оладушки

яблоки 3-4 шт., яйца 2 шт., сахар 3 ст.л., сода 1 щепотка, соль 1 щепотка, масло растительное, ванилин, мука.

Котлеты «Полосатый рейс» с гарниром

Котлеты «Полосатый рейс» с гарниром

для котлет: фарш мясной 500 г, молоко 50 мл, яйца 1 шт., хлеб белый 1 кусок, лук репчатый 1 головка, специи, соль, для гарнира: картофель 6-8 шт., помидоры 4-5 шт., баклажан 1-2 шт., для заливки: молоко 150 мл, сыр твердый 100 г, сметана 100 мл, яйца 1 шт..

Картофель «Сюрприз» на гарнир

Картофель «Сюрприз» на гарнир

сыр твердый 50 г, яйца перепелиные 4 шт., картофель 4 шт., перец черный молотый, соль.

Яйца в пуховом гнезде к завтраку

Яйца в пуховом гнезде к завтраку

яйца 2 шт., сыр грюйер 1/4 стакана, соль 1/8 ч.л..

Жареные баклажаны под куриным фаршем

Жареные баклажаны под куриным фаршем

фарш куриный 500 г, яйца 3 шт., баклажаны 2 шт., лук репчатый 1 головка, чеснок 3 зубчика, перец черный молотый, масло растительное, специи, мука, соль.