мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки кухни мира

Что приготовить на обед

Нежный творожный пирог с песочной крошкой

Нежный творожный пирог с песочной крошкой

творог 500 г, яйца 3 шт., мука 1 стакан, сода/уксус 1 ч.л., сахарозаменитель, ваниль.

Сырный суп с шпинатом и семгой

Сырный суп с шпинатом и семгой

семга 400 г, сыр плавленый 200 г, шпинат 100 г, перец болгарский красный 1 шт., картофель 1 шт., морковь 1 шт., лук репчатый 1 головка, паприка сладкая 1 ч.л., перец черный молотый, масло растительное, соль.

Отбивные из курицы в хрустящем кляре

Отбивные из курицы в хрустящем кляре

филе куриное 3-4 шт., яйца 2 шт., мука 2-3 ст.л., вода 1 ст.л., масло растительное, соль.

Пастрома из куриной грудки по-домашнему

Пастрома из куриной грудки по-домашнему

грудка куриная 2 шт., молоко 1/2 стакана, вода 1/2 стакана, масло оливковое 3 ст.л., чеснок 2 зубчика, паприка молотая 2 ч.л., соль 1,5 ч.л., перец чили молотый 1 ч.л., мед жидкий 1 ч.л., соус соевый 1/2 ч.л., кориандр 1/2 ч.л., орех мускатный 1/4 ч.л., куркума 1/4 ч.л..

Паста с креветками и томатом к ужину

Паста с креветками и томатом к ужину

паста томатная 400 г, креветки 200 г, паста 200 г, петрушка 1 горсть, масло оливковое 2 ст.л., масло сливочное 1 ст.л., чеснок 4 зубчика, перец красный хлопьями 1/4 ч.л., соль 1/4 ч.л., перец черный молотый.

Простая закуска «Грибочки» из яиц

Простая закуска «Грибочки» из яиц

печень трески 1 банка, яйца 4-6 шт., чай черный крепкий, майонез, зелень.

Сельдь «Хе» с морковью и луком

Сельдь «Хе» с морковью и луком

уксус 9% 200 мл, сельдь свежая 3 шт., морковь 3 шт., лук репчатый 2 шт., соус соевый 4 ст.л., масло растительное 2 ст.л., кунжут 2 ст.л., чеснок 2 зубчика, соль 1 ч.л..

Салат из печени трески с огурцом и горошком

Салат из печени трески с огурцом и горошком

печень трески 1 банка, горошек зеленый 1/2 банки,

Летний суп со щавелем и шпинатом

Летний суп со щавелем и шпинатом

бульон 250 мл, шпинат 200 г, щавель 200 г, редиска 4-5 шт., яйца 4 шт., перец болгарский 1/2 шт., перец черный молотый, петрушка, паприка, укроп, соль.

Салат «Рождественский венок» с рисом

Салат «Рождественский венок» с рисом

палочки крабовые 200 г, сыр твердый 50 г, помидоры 2 шт., яблоко 1 шт., рис 1 стакан, лук зеленый 1 пучок, укроп 1 пучок, перец черный молотый, майонез, соль.