Постные рецепты

Время поста накладывает строгие ограничения на применение некоторых продуктов. Но, в то же самое время, питание человека ни в коем случае не должно быть скудным и маловкусным. И в пост можно так разнообразить своё меню, чтобы питаться полноценно, получая от разрешённых продуктов все полезные вещества. Любые овощи, сушёные и солёные грибы, фрукты, разнообразные каши, блюда из бобовых становятся на это время основными поставщиками сил для наших организмов. Постные грибные супы с разными добавками, специи и травы, дополняющие вторые блюда, всевозможные сочетания круп с овощами могут сделать ваш обед очень сытным. Наши рецепты помогут вам приготовить вкусные постные блюда, о существовании которых вы, возможно, и не подозревали.

Постные капустные котлетки с манной крупой

    Постные капустные котлетки с манной крупой

    капуста, масло растительное, манная крупа, сухари панировочные, вода, соль

    Выпечка с сухофруктами без яиц

    Выпечка с сухофруктами без яиц

    орехи/изюм/курага/чернослив/цукаты, сок апельсиновый, мука, разрыхлитель, сахарная пудра

    Домашний постный кекс с вишней

    Домашний постный кекс с вишней

    вишня, мука, сироп вишневый, вода, масло растительное, сахар ванильный, разрыхлитель, корица, сахарная пудра

    Постный морковный кекс с ананасом

    Постный морковный кекс с ананасом

    мука, морковь, семена льна, ананас, сахар, изюм, вода, масло растительное, смесь специй для выпечки, сода, пекарский порошок, соль

    Постный банановый кекс в духовке

    Постный банановый кекс в духовке

    мука, сахар коричневый, масло растительное, орехи/сухофрукты, бананы, разрыхлитель, корица

    Постные кексики с сушеной клюквой

    Постные кексики с сушеной клюквой

    вода, клюква сушеная, яблоки, мука, сахар, масло растительное, разрыхлитель, соль

    Картофель с травами по-гречески в духовке

    Картофель с травами по-гречески в духовке

    картофель, лук-шалот, масло оливковое, лимонный сок, петрушка, орегано сушеный, чеснок, перец черный молотый, соль

    Постные гречневые котлеты с морковью и грибами

    Постные гречневые котлеты с морковью и грибами

    грибы, хлеб ржаной, крупа гречневая, лук репчатый, морковь, специи, чеснок, зелень

    Дрожжевые постные оладьи без яиц и молока

    Дрожжевые постные оладьи без яиц и молока

    вода, мука, сахар, дрожжи сухие, соль, масло растительное

    Постная коврижка с изюмом и грецким орехом

    Постная коврижка с изюмом и грецким орехом

    мука, вода, сахар, масло растительное, грецкие орехи, изюм, сахар ванильный, какао, разрыхлитель

    Простые маффины без молока и яиц

    Простые маффины без молока и яиц

    мука, вода, сахар, масло растительное, какао, разрыхлитель

    Печенье овсяное с орехом и фруктами

    Печенье овсяное с орехом и фруктами

    бананы, овсяные хлопья, корица молотая, шоколад, орехи, изюм

    Овощи с припущенным лососем

    Овощи с припущенным лососем

    филе лосося, морковь, сельдерей(стебель), лимон, лук репчатый, специи

    Легкий салат из томатов с оливками

    Легкий салат из томатов с оливками

    помидоры, оливки испанские, руккола, масло оливковое, соль

    Имбирно-медовый чай с лимоном

    Имбирно-медовый чай с лимоном

    вода, мед, корень имбиря, лимон

    Веганский пирог с финиками

    Веганский пирог с финиками

    финики/курага, мука льняная, миндаль, яблочное пюре, вода, бананы, какао, агар-агар

    Салат с кус-кусом и сыром фета

    Салат с кус-кусом и сыром фета

    помидоры черри, кускус, сыр фета, базилик, перец болгарский красный, перец болгарский желтый, масло оливковое, соль, кориандр, зира, лимонный сок

    Шопский китайский салат

    Шопский китайский салат

    салат-ромен, лапша, капуста, мандарин, перец болгарский красный, фасоль пророщенная, миндаль, кинза, лук зеленый, масло оливковое, сахар, соус соевый, уксус винный белый, масло кунжутное, чеснок, перец черный молотый, имбирь, соль

    Вход
    *
    *
    Восстановление пароля
    На указанный вами адрес электронной
    почты будет выслана инструкция
    по восстановлению пароля.
    КатегорииСмотреть все >
    Каталог