Диетический ужин

Куриное филе с чесноком в сметане

Куриное филе с чесноком в сметане

Ингредиенты
29
0
Ингредиенты
    куриное филе
    лук репчатый
    масло растительное
    мука
    сметана
    соль
    специи
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
25
1
Ингредиенты
    капуста цветная
    куриная грудка
    лук зеленый
    мука
    перец сладкий болгарский
    перец черный молотый
    петрушка
    сметана
    соль
    сыр твердый
    яйца
    яйца куриные
Перейти на страницу рецепта
22
0
Ингредиенты
  • творог
    200 г
  • яйца
    1 шт.
  • мука
    3 ст.л.
  • сахарная пудра
    2 ст.л.
  • ванильная эссенция
    1 ч.л.
  • соль
    1 щепотка
Перейти на страницу рецепта
22
0
Ингредиенты
    базилик
    брынза
    листья салата
    лук репчатый
    маслины
    масло оливковое
    огурцы
    орегано
    перец сладкий болгарский
    помидоры
    уксус виноградный
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
21
0
4 порции
Ингредиенты
  • куриное филе
    500 г
  • кукуруза консервированная
    150 г
  • огурцы
    1 шт.
  • стебель сельдерея
    1 шт.
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
  • листья салата

для заправки:

  • лук красный
    1 головка
  • йогурт натуральный
    6 ст.л.
  • укроп
    4-5 веточек
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
20
0
2 порции
Ингредиенты
  • тунец консервированный
    1 банка
  • фасоль стручковая зеленая
    100 г
  • помидоры черри
    6 шт.
  • яйца
    2 шт.
  • маслины
    1 горсть
  • масло оливковое
    2-4 ст.л.
  • уксус бальзамический
    1 ст.л.
  • горчица дижонская
    1 ст.л.
  • петрушка
Перейти на страницу рецепта
19
0
Ингредиенты
  • капуста цветная
    1 кочан
  • масло оливковое
    2 ст.л.
  • сыр пармезан
    100 г
  • чеснок
    1-2 зубчика
  • зелень петрушки
    1/2 пучка
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
18
0
Ингредиенты
  • капуста пекинская
    1 кочан
  • огурцы
    2 шт.
  • куриная грудка
    1 шт.
  • перец сладкий болгарский
    1 шт.
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • сметана 15%
    по вкусу
  • зелень
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Полезные сырники с хлопьями

Полезные сырники с хлопьями

Ингредиенты
18
0
Ингредиенты
    изюм
    овсяные отруби
    овсяные хлопья
    специи
    творог
    цедра
    яйца
Перейти на страницу рецепта
16
0
Ингредиенты
    капуста цветная
    масло растительное
    паприка молотая
    соль
    сухари панировочные
    сыр твердый
    чесночный порошок
    яйца
Перейти на страницу рецепта
16
0
Ингредиенты
    капуста
    кефир
    лук репчатый
    масло растительное
    мука
    разрыхлитель
    соль
    яйца
Перейти на страницу рецепта
15
0
Ингредиенты
    креветки
    лимонный сок
    листья салата
    помидоры черри
    соль
    сыр твердый
    яйца перепелиные
Перейти на страницу рецепта
14
0
Ингредиенты
  • скумбрия свежая
    2 шт.
  • лимон
    1.5 шт.
  • апельсины
    1 шт.
  • масло оливковое
    50 мл
  • кедровые орехи
    30 г
  • перец черный молотый
  • зелень петрушки
  • зелень укропа
  • соль
Перейти на страницу рецепта
14
0
Ингредиенты
    изюм
    творог обезжиренный
    яблоки
    яйца
Перейти на страницу рецепта
14
0
Ингредиенты
    манная крупа
    сахар
    сахар ванильный
    соль
    творог
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Вкусное и простое овощное рагу

Вкусное и простое овощное рагу

9 ингредиентов
13
0
Ингредиенты
  • помидоры
    7 шт.
  • баклажаны
    4 шт.
  • огурцы
    3 шт.
  • кабачки
    2 шт.
  • чеснок
    3 зубчика
  • орегано сушеный
    2 ст.л.
  • базилик
    2 ст.л.
  • шафран
    1 ст.л.
  • масло оливковое
    50 г
Перейти на страницу рецепта
Диетический сырный суп с овощами

Диетический сырный суп с овощами

Ингредиенты
13
0
Ингредиенты
    вода
    зелень
    овощи замороженные
    сыр плавленый
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Курица с фасолью, помидорами и зеленью
12
0
Ингредиенты
  • куриная грудка
    400 г
  • фасоль стручковая
    400 г
  • помидоры
    2 шт.
  • лук репчатый
    2 головки
  • чеснок
    2 зубчика
  • масло растительное
    2 ст.л.
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • петрушка
    по вкусу
  • кинза
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог