Диетический ужин

Постные капустные котлетки с манной крупой

    Постные капустные котлетки с манной крупой

    капуста, масло растительное, манная крупа, сухари панировочные, вода, соль

    Диетическая запеканка из форели с брокколи

    Диетическая запеканка из форели с брокколи

    филе форели, яичный белок, брокколи, лимонный сок, перец лимонный, сыр пармезан

    Коктейль «Жиранет» на кефире

    Коктейль «Жиранет» на кефире

    кефир 1%, корица, имбирь, перец красный молотый

    Нежные куриные котлетки с овощами

    Нежные куриные котлетки с овощами

    куриная грудка, капуста цветная, сыр твердый, яйца, перец сладкий болгарский, сметана, мука, лук зеленый, перец черный молотый, петрушка, соль

    Капустный салат с огурцом и оливками

    Капустный салат с огурцом и оливками

    капуста пекинская, сыр фетакса, зеленый горошек, оливки зеленые, огурцы, перец черный молотый, кориандр молотый, асафетида, соль

    Салатик с пекинской капустой без майонеза

    Салатик с пекинской капустой без майонеза

    капуста пекинская, кукуруза консервированная, морковь, укроп, чеснок, масло оливковое, лимон/уксус, соль

    Хрустящая закуска из лаваша с овощами

    Хрустящая закуска из лаваша с овощами

    капуста, огурцы соленые, лаваш тонкий, морковь, лук репчатый, масло растительное, майонез, соль

    Творожные сырники в духовке к завтраку

    Творожные сырники в духовке к завтраку

    творог обезжиренный, яйца, сахар/мед, кардамон, ванилин, корица

    Куриное филе под баклажанами и сыром в духовке

    Куриное филе под баклажанами и сыром в духовке

    куриное филе, сыр твердый, помидоры, баклажаны, масло растительное, чеснок, перец черный молотый, майонез/сметана, специи, соль

    Простые оладьи из кабачков с сыром

    Простые оладьи из кабачков с сыром

    кабачки, брынза, яйца, мука, петрушка, укроп, разрыхлитель, перец черный молотый, масло растительное, лук зеленый, соль, йогурт греческий, чеснок

    Тушеные кальмары с овощами в сметане

      Тушеные кальмары с овощами в сметане

      кальмары, морковь, лук репчатый, масло растительное, смесь перцев, сметана, чеснок, зелень, соль

      Сосиски из куриного филе по-домашнему

        Сосиски из куриного филе по-домашнему

        куриное филе, молоко, горчица, специи, соль

        Легкая цветная капуста с сыром в духовке

        Легкая цветная капуста с сыром в духовке

        капуста цветная, яйца, сухари панировочные, чесночный порошок, сыр твердый, паприка молотая, масло растительное, соль

        Полезный салат из овощей с сыром фета

        Полезный салат из овощей с сыром фета

        сыр фета, капуста, листья салата, помидоры, огурцы, перец черный молотый, уксус бальзамический, кунжут, укроп, соль

        Простые оладьи из капусты на кефире

        Простые оладьи из капусты на кефире

        капуста, кефир, яйца, лук репчатый, мука, разрыхлитель, масло растительное, соль

        Запеканка из цветной капусты с куриным филе под сыром

        Запеканка из цветной капусты с куриным филе под сыром

        капуста цветная, куриное филе, сыр твердый, яйца, сливки 10%, чеснок, перец черный молотый, соль

        Полезные сырники с хлопьями

        Полезные сырники с хлопьями

        творог, яйца, изюм, хлопья/отруби, специи, цедра

        Вход
        *
        *
        или
        Войти с помощью: 
        Регистрация
        Быстрая регистрация 
        или
        *
        *
        Восстановление пароля
        На указанный вами адрес электронной
        почты будет выслана инструкция
        по восстановлению пароля.
        или
        Войти с помощью: 
        КатегорииСмотреть все >
        Каталог