мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки кухни мира

Рецепты завтраков

Утренний прием пищи, по мнению диетологов, в режиме питания человека является важным моментом. От пищи, употребленной на завтрак, во многом зависит трудоспособность человека, его настроение на остальную часть дня. Главным требованием к нему должно быть не только его быстрое приготовление, но и благотворное влияние на весь организм. Поэтому хороший завтрак должен совмещать в себе и питательные вещества (преимущественно углеводы), и минералы, и витамины. В этой рубрике нашего сайта мы постарались собрать рецепты приготовления завтраков самых простых, но, в то же время, полноценных и полезных для человеческого организма, которые желательно употреблять с самого утра.

Теплый салат с беконом и яйцами без майонеза

Теплый салат с беконом и яйцами без майонеза

бекон, яйца, перец черный молотый, соус вустерский, лук зеленый, салат, соль

Шоколадные блинчики с творогом к завтраку

Шоколадные блинчики с творогом к завтраку

яйца, молоко, мука, какао, сахар, разрыхлитель, масло растительное, курага, соль, творог, изюм

Яблочно-грушевая шарлотка в духовке

Яблочно-грушевая шарлотка в духовке

яблоки, груши, мука, масло сливочное, сахар, яйца, разрыхлитель, ванилин

Блинчики с маковой начинкой к чаю

Блинчики с маковой начинкой к чаю

молоко, яйца, мука, масло растительное, сахар, соль, мак, мед

Пышные пончики из творога с корицей

Пышные пончики из творога с корицей

творог жирный, мука, сахар, яйца, корица молотая, разрыхлитель, пудра сахарная

Быстрая пицца на сковороде с любой начинкой

Быстрая пицца на сковороде с любой начинкой

яйца, мука, майонез, сметана, соль, мясо, сыр твердый, помидор, перец болгарский красный, лук репчатый

Испанские булочки к чаю

Испанские булочки к чаю

мука, вода, яйца, сахар, масло растительное, дрожжи сухие, соль, масло сливочное, пудра сахарная, начинка

Шоколадный капкейк в чашке за 5 минут

Шоколадный капкейк в чашке за 5 минут

хлопья овсяные, кофе черный, молоко 1%, яйца(белок), какао, сахар

Панкейки на молоке к завтраку

Панкейки на молоке к завтраку

яйца, мука, молоко, масло растительное, сахар, сода, соль

Домашние сочни с творогом к чаю

Домашние сочни с творогом к чаю

масло сливочное, яйца, мука, сметана, сахар, разрыхлитель, соль, творог, яйца(белок), крупа манная, яйца(желток)

Дрожжевые булочки с сосисками по-домашнему

Дрожжевые булочки с сосисками по-домашнему

молоко, сосиски, яйца, масло растительное, укроп, мука, масло сливочное, сахар, дрожжи сухие, соль

Быстрая лепешка с сарделькой и сыром

Быстрая лепешка с сарделькой и сыром

яйца, сардельки, мука, сметана, лук зеленый, сыр твердый, соль

Сладкая шарлотка на скорую руку

Сладкая шарлотка на скорую руку

сметана, яблоки, яйца, сахар, мука, сахар ванильный, корица молотая, сода

Коктейль «Жиранет» на кефире

Коктейль «Жиранет» на кефире

кефир 1%, корица, имбирь, перец красный молотый

Самая ленивая пицца на батоне

Самая ленивая пицца на батоне

колбаса, сыр твердый, помидоры, батон, майонез, кетчуп, зелень

Чуррос с шоколадным соусом по-домашнему

Чуррос с шоколадным соусом по-домашнему

мука, вода, масло сливочное, сахар, соль, масло растительное, пудра сахарная

Нежнейшие блинчики на кипятке

Нежнейшие блинчики на кипятке

яйца, кипяток, кефир, мука, масло растительное, сахар, сода, соль

Булочки «Жаворонки» на молоке

Булочки «Жаворонки» на молоке

молоко, вода, масло сливочное, яйца, мука, сахар, дрожжи сухие, соль, ванилин, масло растительное, изюм/чернослив

Каталог