мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки кухни мира

Рецепты завтраков

Утренний прием пищи, по мнению диетологов, в режиме питания человека является важным моментом. От пищи, употребленной на завтрак, во многом зависит трудоспособность человека, его настроение на остальную часть дня. Главным требованием к нему должно быть не только его быстрое приготовление, но и благотворное влияние на весь организм. Поэтому хороший завтрак должен совмещать в себе и питательные вещества (преимущественно углеводы), и минералы, и витамины. В этой рубрике нашего сайта мы постарались собрать рецепты приготовления завтраков самых простых, но, в то же время, полноценных и полезных для человеческого организма, которые желательно употреблять с самого утра.

Домашние сочни с творогом к чаю

Домашние сочни с творогом к чаю

для теста: масло сливочное 100 г, яйца 1 шт., мука 2 стакана, сметана 1/2 стакана,

Дрожжевые булочки с сосисками по-домашнему

Дрожжевые булочки с сосисками по-домашнему

молоко 50 мл, сосиски 8 шт., яйца 2 шт., масло растительное, укроп,

Быстрая лепешка с сарделькой и сыром

Быстрая лепешка с сарделькой и сыром

яйца 4 шт., сардельки 1/2 шт., мука 5 ст.л., сметана 4 ст.л., лук зеленый 1/2 пучка, сыр твердый, соль.

Сладкая шарлотка на скорую руку

Сладкая шарлотка на скорую руку

сметана 150 г, яблоки 5-6 шт., яйца 3 шт., сахар 1 стакан, мука 1 стакан, сахар ванильный 1 ст.л., корица молотая 1 ст.л., сода 1 ч.л..

Коктейль «Жиранет» на кефире

Коктейль «Жиранет» на кефире

кефир 1% 1 стакан, корица 1/2 ч.л., имбирь 1/2 ч.л., перец красный молотый 1 щепотка.

Самая ленивая пицца на батоне

Самая ленивая пицца на батоне

колбаса 300 г, сыр твердый 250 г, помидоры 2 шт., батон 1 шт., майонез 4 ст.л., кетчуп 4 ст.л., зелень.

Чуррос с шоколадным соусом по-домашнему

Чуррос с шоколадным соусом по-домашнему

мука 1 стакан, вода 1 стакан, масло сливочное 2 ст.л., сахар 2 ст.л.,

Нежнейшие блинчики на кипятке

Нежнейшие блинчики на кипятке

яйца 2 шт., кипяток 1 стакан, кефир 1 стакан, мука 1 стакан,

Булочки «Жаворонки» на молоке

Булочки «Жаворонки» на молоке

молоко 125 мл, вода 125 мл, масло сливочное 100 г, яйца 1 шт.,

Двухцветные круассаны по-домашнему

Двухцветные круассаны по-домашнему

для теста: мука 530 г, вода 180 мл, молоко 120 мл, сахар 45 г, масло сливочное 40 г,

Дрожжевые ватрушки с творогом по-домашнему

Дрожжевые ватрушки с творогом по-домашнему

для первой опары: мука 200 г, молоко 160 г, дрожжи сухие 1/3 ч.л.,

Домашние булочки с плавленым сыром

Домашние булочки с плавленым сыром

мука 300 г, молоко 200 мл, сыр плавленый 10 пластинок, яйца(желток) 1 шт., масло растительное 2 ст.л., сахар 2 ч.л., дрожжи сухие 1 ч.л..

Каталог