Полезный завтрак

Манные кексы на кефире к чаю

Манные кексы на кефире к чаю

7 ингредиентов
32
0
Ингредиенты
  • манная крупа
    1 стакан
  • кефир
    1 стакан
  • мука
    1 стакан
  • сахар
    1 стакан
  • яйца
    1 шт.
  • сода
    1/2 ч.л.
  • уксус
Перейти на страницу рецепта
18
0
Ингредиенты
  • творог 9%
    200 г
  • яблоки сладкие
    1 шт.
  • яйца
    1 шт.
  • корица молотая
Перейти на страницу рецепта
Смузи Анти-грипп с лимоном

Смузи Анти-грипп с лимоном

Ингредиенты
18
0
Ингредиенты
    бананы
    киви
    лимон
Перейти на страницу рецепта
Полезные сырники с хлопьями

Полезные сырники с хлопьями

Ингредиенты
18
0
Ингредиенты
    изюм
    овсяные отруби
    овсяные хлопья
    специи
    творог
    цедра
    яйца
Перейти на страницу рецепта
15
0
Ингредиенты
    кунжут
    масло растительное
    морковь
    орехи
    соль
    творог
    яйца
    яйца куриные
Перейти на страницу рецепта
14
0
Ингредиенты
  • кабачки
    2 шт.
  • яйца
    4 шт.
  • молоко
    1 стакан
  • сыр
    100 г
  • зелень
    50 г
  • помидоры
    1 шт.
  • чеснок
    2 зубчика
  • мука
    1 ч.л.
Перейти на страницу рецепта
12
0
Ингредиенты
    куриная грудка
    лук зеленый
    масло оливковое
    оливки черные
    перец черный молотый
    помидоры
    соль
    стебель сельдерея
    уксус малиновый
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
Коктейль «Жиранет» на кефире

Коктейль «Жиранет» на кефире

Ингредиенты
11
0
Ингредиенты
    имбирь
    кефир 1%
    корица
    перец красный молотый
Перейти на страницу рецепта
9
0
25 минут
1 порция
Ингредиенты
  • творог
    70 г
  • яйца
    1 шт.
  • яблоки
    1 шт.
  • мед
    1-2 ст.л.
  • мак
    1 ст.л.
Перейти на страницу рецепта
9
0
Ингредиенты
  • творог
    500 г
  • ягоды
    200-300 г
  • йогурт
    200 г
  • яйца
    2 шт.
  • мука
    1/4 стакана
  • сахар
    6 ст.л.
  • ванильная эссенция
    1 ч.л.
  • масло сливочное
  • кленовый сироп
Перейти на страницу рецепта
Рисовая каша с курагой и соком апельсина

Рисовая каша с курагой и соком апельсина

6 ингредиентов
9
0
Ингредиенты
  • апельсиновый сок
    300 г
  • курага
    200 г
  • вода
    2 стакана
  • рис
    1 стакан
  • молоко
    1 стакан
  • соль
    1 щепотка
Перейти на страницу рецепта
9
0
Ингредиенты
    капуста пекинская
    кукуруза консервированная
    лимонный сок
    перец черный молотый
    соль
    яблоки
Перейти на страницу рецепта
8
0
Ингредиенты
  • овсяные хлопья
    100 г
  • яйца
    1 шт.
  • молоко 0.5%
    2 ст.л.
  • лимонный сок
    1 ч.л.
  • сода
    1/2 ч.л.
  • соль
    на кончике ножа
  • вода

для начинки:

  • творог обезжиренный
    120 г
  • зелень укропа
    20 г
  • чеснок
    1 зубчик
Перейти на страницу рецепта
8
0
Ингредиенты
    изюм
    творог
    яблоки
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Яблочный коктейль на кефире с корицей

Яблочный коктейль на кефире с корицей

Ингредиенты
8
0
Ингредиенты
    кефир
    корица молотая
    сахар
    яблоки
Перейти на страницу рецепта
Овсяная каша на молоке с бананом и ванилью

Овсяная каша на молоке с бананом и ванилью

4 ингредиента
7
0
Ингредиенты
  • молоко
    400 мл
  • овсяные хлопья
    6 ст.л
  • бананы
    1 шт.
  • ванильный экстракт
    несколько капель
Перейти на страницу рецепта
Зеленый витаминный коктейль с отрубями

Зеленый витаминный коктейль с отрубями

7 ингредиентов
7
0
10 минут
4 порции
Ингредиенты
  • апельсиновый свежевыжатый сок
    4 стакана
  • шпинат молодой
    125 г
  • бананы
    2 шт.
  • яблоки зеленые
    1 шт.
  • овсяные отруби
    3 ст.л.
  • мед
    1-2 ст.л.
  • лед
    по желанию
Перейти на страницу рецепта
Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог