Полезный завтрак

Манные кексы на кефире к чаю

Манные кексы на кефире к чаю

7 ингредиентов
35
0
Ингредиенты
  • манная крупа
    1 стакан
  • кефир
    1 стакан
  • мука
    1 стакан
  • сахар
    1 стакан
  • яйца
    1 шт.
  • сода
    1/2 ч.л.
  • уксус
Перейти на страницу рецепта
26
0
Ингредиенты
    ванилин
    сахар
    соль
    творог
    яйца
Перейти на страницу рецепта
23
0
Ингредиенты
  • творог 9%
    200 г
  • яблоки сладкие
    1 шт.
  • яйца
    1 шт.
  • корица молотая
Перейти на страницу рецепта
Полезные сырники с хлопьями

Полезные сырники с хлопьями

Ингредиенты
22
0
Ингредиенты
    изюм
    овсяные отруби
    овсяные хлопья
    специи
    творог
    цедра
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Кабачковый омлет с сыром в духовке

Кабачковый омлет с сыром в духовке

8 ингредиентов
21
0
Ингредиенты
  • кабачки
    2 шт.
  • яйца
    4 шт.
  • молоко
    1 стакан
  • сыр
    100 г
  • зелень
    50 г
  • помидоры
    1 шт.
  • чеснок
    2 зубчика
  • мука
    1 ч.л.
Перейти на страницу рецепта
Смузи Анти-грипп с лимоном

Смузи Анти-грипп с лимоном

Ингредиенты
20
0
Ингредиенты
    бананы
    киви
    лимон
Перейти на страницу рецепта
19
0
Ингредиенты
    кунжут
    масло растительное
    морковь
    орехи
    соль
    творог
    яйца
    яйца куриные
Перейти на страницу рецепта
Смузи с апельсиновым соком и киви

Смузи с апельсиновым соком и киви

Ингредиенты
17
1
Ингредиенты
    апельсиновый свежевыжатый сок
    йогурт натуральный
    киви
    лед
    мед
Перейти на страницу рецепта
Коктейль «Жиранет» на кефире

Коктейль «Жиранет» на кефире

Ингредиенты
16
0
Ингредиенты
    имбирь
    кефир 1%
    корица
    перец красный молотый
Перейти на страницу рецепта
15
0
Ингредиенты
    куриная грудка
    лук зеленый
    масло оливковое
    оливки черные
    перец черный молотый
    помидоры
    соль
    стебель сельдерея
    уксус малиновый
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
Энергетический смузи из мандаринов

Энергетический смузи из мандаринов

Ингредиенты
12
0
Ингредиенты
    бананы
    ванилин
    йогурт
    мандарины
    мед
    молоко
Перейти на страницу рецепта
Яблочно-виноградный смузи с бананом

Яблочно-виноградный смузи с бананом

Ингредиенты
11
0
Ингредиенты
    бананы
    виноград
    киви
    чай зеленый
    яблоки
Перейти на страницу рецепта
Смузи из ягод и овсяных хлопьев

Смузи из ягод и овсяных хлопьев

Ингредиенты
11
0
Ингредиенты
    йогурт
    мед
    молоко
    овсяные хлопья
Перейти на страницу рецепта
10
0
Ингредиенты
  • овсяные хлопья
    100 г
  • яйца
    1 шт.
  • молоко 0.5%
    2 ст.л.
  • лимонный сок
    1 ч.л.
  • сода
    1/2 ч.л.
  • соль
    на кончике ножа
  • вода

для начинки:

  • творог обезжиренный
    120 г
  • зелень укропа
    20 г
  • чеснок
    1 зубчик
Перейти на страницу рецепта
10
0
Ингредиенты
  • апельсиновый сок
    300 г
  • курага
    200 г
  • вода
    2 стакана
  • рис
    1 стакан
  • молоко
    1 стакан
  • соль
    1 щепотка
Перейти на страницу рецепта
Легкий овощной салат с яблоком

Легкий овощной салат с яблоком

Ингредиенты
10
0
Ингредиенты
    капуста пекинская
    кукуруза консервированная
    лимонный сок
    перец черный молотый
    соль
    яблоки
Перейти на страницу рецепта
9
0
25 минут
1 порция
Ингредиенты
  • творог
    70 г
  • яйца
    1 шт.
  • яблоки
    1 шт.
  • мед
    1-2 ст.л.
  • мак
    1 ст.л.
Перейти на страницу рецепта
9
0
Ингредиенты
  • творог
    500 г
  • ягоды
    200-300 г
  • йогурт
    200 г
  • яйца
    2 шт.
  • мука
    1/4 стакана
  • сахар
    6 ст.л.
  • ванильная эссенция
    1 ч.л.
  • масло сливочное
  • кленовый сироп
Перейти на страницу рецепта
Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог