мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки кухни мира

Завтрак на скорую руку

Шоколадный капкейк в чашке за 5 минут

Шоколадный капкейк в чашке за 5 минут

хлопья овсяные 40 г, кофе черный 30 мл, молоко 1% 30 мл, яйца(белок) 1 шт., какао 1 ч.л., сахар.

Быстрая лепешка с сарделькой и сыром

Быстрая лепешка с сарделькой и сыром

яйца 4 шт., сардельки 1/2 шт., мука 5 ст.л., сметана 4 ст.л., лук зеленый 1/2 пучка, сыр твердый, соль.

Коктейль «Жиранет» на кефире

Коктейль «Жиранет» на кефире

кефир 1% 1 стакан, корица 1/2 ч.л., имбирь 1/2 ч.л., перец красный молотый 1 щепотка.

Быстрые сырники без яиц на сковороде

Быстрые сырники без яиц на сковороде

творог 9% 400 г, мука 1 ст.л., сахар 1 ч.л., соль 1 щепотка.

Конвертики «Выручалочка» из лаваша

Конвертики «Выручалочка» из лаваша

лаваш тонкий 1-2 шт., ветчина 200 г, сыр твердый 150 г, масло растительное.

Творожные сырники в духовке к завтраку

Творожные сырники в духовке к завтраку

творог обезжиренный 400 г, яйца 1 шт., сахар/мед 3 ст.л., кардамон, ванилин, корица.

Завтрак «Утренний» в духовке

Завтрак «Утренний» в духовке

тесто слоеное 300 г, сметана 200 г, бекон 150 г, яйца 4 шт., петрушка 2 ст.л..

Быстрая лепешка с сыром и сарделькой

Быстрая лепешка с сыром и сарделькой

яйца 4 шт., сарделька 1/2 шт., мука 5 ст.л., сметана 4 ст.л., лук зеленый 1/2 пучка, сыр твердый, соль.

Быстрая яблочная шарлотка в духовке

Быстрая яблочная шарлотка в духовке

сметана 150 г, яблоко 5-6 шт., яйца 3 шт., сахар 1 стакан, мука 1 стакана, сахар ванильный 1 ст.л., корица молотая 1 ст.л., сода 1 ч.л..

Сытный завтрак из тонкого лаваша

Сытный завтрак из тонкого лаваша

сыр твердый 150-200 г, яйца 2-3 шт., лаваш тонкий 2 шт..

Простой бисквит за 3 минуты в микроволновке

Простой бисквит за 3 минуты в микроволновке

для бисквита: сахар ванильный 10 г, яйца 1 шт., молоко 5 ст.л., сахар 4 ст.л., масло растительное 3 ст.л., мука 3 ст.л., какао 2 ст.л., крахмал 1 ст.л., разрыхлитель 1 ч.л., для пропитки: вишня 300 г, сметана 200 г, шоколад.

Быстрый рулетик с бананом к чаю

Быстрый рулетик с бананом к чаю

для теста: яйца 3 шт., молоко сухое/сливки 5 ст.л., сахар 5 ст.л., мука 5 ст.л., соль 1 щепотка, для крема: молоко сгущенное вареное 1 банка, банан 1-2 шт..

Каталог