мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки кухни мира

Завтрак на скорую руку

Тонкий лаваш с крабовыми палочками и яйцом

Тонкий лаваш с крабовыми палочками и яйцом

лаваш 3 листа, палочки крабовые 100 г, сыр твердый 100 г, яйца 3 шт., масло сливочное.

Яичница с сыром в лаваше

Яичница с сыром в лаваше

сыр сулугуни 70 г, яйца 2-4 шт., лаваш 1 шт., масло сливочное 1 ст.л., специи, соль.

Нежные творожные шарики на сковороде

Нежные творожные шарики на сковороде

творог 400-500 г, мука 100 г, яйца 2 шт., сметана 1 ст.л., сахар 5 ч.л., сахар ванильный 1 ч.л., разрыхлитель 1 ч.л., пудра сахарная.

Простое творожное суфле в микроволновке

Простое творожное суфле в микроволновке

творог 0% 200 г, изюм 50 г, яйца 1 шт., яблоко 1/2 шт..

Яичница с помидорами в тонком лаваше

Яичница с помидорами в тонком лаваше

сыр твердый 100 г, ветчина 100 г, яйца 3 шт., лаваш тонкий 1 шт., помидор 1 шт., масло сливочное, майонез, сметана.

Яичница с ветчиной в лаваше

Яичница с ветчиной в лаваше

яйца 3 шт., лаваш тонкий 1 шт., сыр твердый 50 г, ветчина 50 г, масло сливочное, сметана, зелень.

Быстрый омлет с креветками и зеленью

Быстрый омлет с креветками и зеленью

креветки 100 г, яйца 4 шт., масло сливочное 1 ст.л., масло оливковое 1 ст.л., петрушка 1 ст.л., молоко 1 ст.л., лук зеленый 1 пучок, перец черный молотый, соль.

Яйцо в сосиске к завтраку

Яйцо в сосиске к завтраку

сосиски длинные 3 шт., яйца 3 шт., майонез 2-3 ст.л., перец черный молотый, масло сливочное, зелень, соль.

Легкое творожное суфле с яблоком в микроволновке

Легкое творожное суфле с яблоком в микроволновке

творог 180-200 г, яблоки 1 шт., яйца 1 шт., изюм.

Простые горячие бутерброды в духовке

Простые горячие бутерброды в духовке

сыр колбасный 100 г, огурец маринованный 50 г, колбаса 50 г, батон 6 кусков, яйца 1 шт..

Очень быстрые булочки-пиццы к завтраку

Очень быстрые булочки-пиццы к завтраку

колбаса/ветчина 250 г, сыр твердый 200 г, грибы 50 г, булочки 6 шт., перец болгарский красный 2 шт., помидоры 2 шт., лук репчатый, маслины, сливки, зелень.

Простые яблочные оладушки

Простые яблочные оладушки

яблоки 3-4 шт., яйца 2 шт., сахар 3 ст.л., сода 1 щепотка, соль 1 щепотка, масло растительное, ванилин, мука.