Здоровый завтрак

Салат с креветками и перепелиным яйцом

Салат с креветками и перепелиным яйцом

Ингредиенты
27
0
Ингредиенты
    креветки
    лимонный сок
    листья салата
    помидоры черри
    соль
    сыр твердый
    яйца перепелиные
Перейти на страницу рецепта
26
0
Ингредиенты
    ванилин
    сахар
    соль
    творог
    яйца
Перейти на страницу рецепта
23
0
Ингредиенты
  • творог 9%
    200 г
  • яблоки сладкие
    1 шт.
  • яйца
    1 шт.
  • корица молотая
Перейти на страницу рецепта
Кабачковый омлет с сыром в духовке

Кабачковый омлет с сыром в духовке

8 ингредиентов
21
0
Ингредиенты
  • кабачки
    2 шт.
  • яйца
    4 шт.
  • молоко
    1 стакан
  • сыр
    100 г
  • зелень
    50 г
  • помидоры
    1 шт.
  • чеснок
    2 зубчика
  • мука
    1 ч.л.
Перейти на страницу рецепта
19
0
Ингредиенты
    кунжут
    масло растительное
    морковь
    орехи
    соль
    творог
    яйца
    яйца куриные
Перейти на страницу рецепта
Смузи с апельсиновым соком и киви

Смузи с апельсиновым соком и киви

Ингредиенты
17
1
Ингредиенты
    апельсиновый свежевыжатый сок
    йогурт натуральный
    киви
    лед
    мед
Перейти на страницу рецепта
Коктейль «Жиранет» на кефире

Коктейль «Жиранет» на кефире

Ингредиенты
16
0
Ингредиенты
    имбирь
    кефир 1%
    корица
    перец красный молотый
Перейти на страницу рецепта
15
0
Ингредиенты
    куриная грудка
    лук зеленый
    масло оливковое
    оливки черные
    перец черный молотый
    помидоры
    соль
    стебель сельдерея
    уксус малиновый
    чеснок
Перейти на страницу рецепта
11
0
Ингредиенты
    куриная грудка
    лимонный сок
    огурцы
    соус соевый
    сыр твердый
Перейти на страницу рецепта
10
0
Ингредиенты
  • овсяные хлопья
    100 г
  • яйца
    1 шт.
  • молоко 0.5%
    2 ст.л.
  • лимонный сок
    1 ч.л.
  • сода
    1/2 ч.л.
  • соль
    на кончике ножа
  • вода

для начинки:

  • творог обезжиренный
    120 г
  • зелень укропа
    20 г
  • чеснок
    1 зубчик
Перейти на страницу рецепта
Легкий овощной салат с яблоком

Легкий овощной салат с яблоком

Ингредиенты
10
0
Ингредиенты
    капуста пекинская
    кукуруза консервированная
    лимонный сок
    перец черный молотый
    соль
    яблоки
Перейти на страницу рецепта
9
0
25 минут
1 порция
Ингредиенты
  • творог
    70 г
  • яйца
    1 шт.
  • яблоки
    1 шт.
  • мед
    1-2 ст.л.
  • мак
    1 ст.л.
Перейти на страницу рецепта
9
0
Ингредиенты
  • творог
    500 г
  • ягоды
    200-300 г
  • йогурт
    200 г
  • яйца
    2 шт.
  • мука
    1/4 стакана
  • сахар
    6 ст.л.
  • ванильная эссенция
    1 ч.л.
  • масло сливочное
  • кленовый сироп
Перейти на страницу рецепта
Морковный смузи с бананом

Морковный смузи с бананом

Ингредиенты
9
0
Ингредиенты
    бананы
    йогурт натуральный
    морковь
    яблочный сок
Перейти на страницу рецепта
8
0
Ингредиенты
  • творог обезжиренный
    180 г
  • яйца
    3 шт.
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • специи
    по вкусу
  • зелень
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
8
0
Ингредиенты
  • молоко
    400 мл
  • овсяные хлопья
    6 ст.л
  • бананы
    1 шт.
  • ванильный экстракт
    несколько капель
Перейти на страницу рецепта
8
0
Ингредиенты
    ваниль
    корица
    морковь
    творог
    яблоки
    яйца
Перейти на страницу рецепта
Легкий салат из томатов с оливками

Легкий салат из томатов с оливками

Ингредиенты
8
0
Ингредиенты
    масло оливковое
    оливки черные
    помидоры
    руккола
    соль
Перейти на страницу рецепта
Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог