мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки кухни мира

Рецепты для пароварки

Отличным подспорьем для всех, кто следит за фигурой или соблюдает специальную диету, является пароварка. Блюда, приготовленные на пару, не менее вкусны, чем вареные, жареные или запеченные. А пользы от такого способа приготовления гораздо больше. Здесь нет большого количества масла, без которого не обходится обжаривание, из продуктов не вымываются (как при варке) полезные минералы и витамины. В пароварке сохраняется естественный вид положенных в неё продуктов. Современные рецепты для пароварок довольно многочисленны и разнообразны. Мясо, птицу, рыбу, овощи, крупы, котлеты, омлеты можно готовить очень легко и быстро. Нежный вкус получаемых из пароварки блюд отлично подходит для детского питания.

Форель с соусом из клюквы

Форель с соусом из клюквы

форель, клюква, лимон, лайм, вода, мед, соль морская, смесь перцев

Диетический рулет из курицы на пару

Диетический рулет из курицы на пару

голень куриная, филе куриное, чеснок, перец черный молотый, петрушка, соль

Легкий банановый пудинг в пароварке

Легкий банановый пудинг в пароварке

бананы, яйца, молоко, крупа манная

Судак с овощами под яичным соусом

Судак с овощами под яичным соусом

филе судака, капуста, картофель, морковь, яйца(желток), масло растительное, горчица зернистая, соль

Простые куриные котлеты на пару

Простые куриные котлеты на пару

фарш куриный/филе куриное, перец болгарский красный, помидоры, яйца, масло сливочное, перец черный молотый, укроп, соль, лимон(сок), петрушка

Овощи под сыром, запеченные в пароварке

Овощи под сыром, запеченные в пароварке

сыр твердый, перец болгарский красный, баклажан, кабачок, яйца, зелень, соль

Рыбные фрикадельки с рисом на пару

Рыбные фрикадельки с рисом на пару

филе рыбы, рис, чеснок, перец черный молотый, масло оливковое, соль

Каталог