на новый год мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки кухни мира

Рецепты напитков

Томатный смузи с огурцом и перцем

Томатный смузи с огурцом и перцем

огурец 100 г, перец болгарский 1/2 шт., сок томатный 1 стакан, сок лимонный 1 ч.л., лук зеленый 1 ч.л., соус соевый 1 ч.л., перец черный молотый, соль.

Морковный смузи с лаймом и сметаной

Морковный смузи с лаймом и сметаной

сок морковный 240 мл, сметана 240 г, морковь 1 шт., лайм 1/2 шт., специи.

Апельсиновый смузи с брокколи и шпинатом

Апельсиновый смузи с брокколи и шпинатом

сок апельсиновый 240 мл, шпинат 75 г, апельсин 2 шт., морковь 1 шт., яблоко 1 шт., брокколи 4 соцветия.

Морковный смузи с абрикосом и манго

Морковный смузи с абрикосом и манго

сок морковный 300 мл, манго 175 г, абрикосы 6 шт., мед 2 ст.л..

Грушевый смузи со шпинатом

Грушевый смузи со шпинатом

груша 2 шт., шпинат 2 стакана.

Клубничный смузи с молоком и ростками пшеницы

Клубничный смузи с молоком и ростками пшеницы

клубника 3-5 шт., молоко 1 стакан, йогурт без добавок 4 ст.л., ростки пшеницы 2 ч.л., мед 2 ч.л..

Ягодный смузи с апельсиновым соком и медом

Ягодный смузи с апельсиновым соком и медом

йогурт без добавок 250 г, сок апельсиновый 1 стакан, черника/смородина 1/3 стакана, мед 1 ч.л..

Смузи с бананом, клубникой и льняными семечками

Смузи с бананом, клубникой и льняными семечками

клубника 4-6 шт., банан 1/2 шт., йогурт без добавок 1/2 стакана, сок апельсиновый 1/2 стакана, семена льна 1 ст.л..

Горячий шоколад с маршмеллоу и нутеллой

Горячий шоколад с маршмеллоу и нутеллой

молоко 250 мл, сливки33% 50 мл, паста шоколадная Nutella 2-3 ст.л., шоколад молочный 1/4 ч.л., пудра сахарная, маршмеллоу.

Бананово-черничный коктейль со сгущенным молоком

Бананово-черничный коктейль со сгущенным молоком

молоко 100 мл, банан 1 шт., черника 1/2 стакана, молоко сгущенное.