Салаты без майонеза

Рецепты салатов без майонеза подходят для приверженцев здорового питания и тех, кто предпочитает питаться вкусно и полезно, кто сидит на диете или просто не любит майонез. Вместо него их можно заправлять растительным, оливковым, горчичным или кукурузным маслом, а также бальзамическим уксусом, соевым соусом, сметаной, йогуртом и разнообразными белыми соусами. В этой рубрике мы собрали для вас различные рецепты таких салатов на любой вкус.

33
0
Ингредиенты
  • куриное филе
    1 шт.
  • фасоль красная в собственном соку
    300 г
  • кукуруза консервированная
    300 г
  • помидоры
    200 г
  • капуста пекинская
    100 г
  • йогурт натуральный
    50 г
  • чеснок
    2 зубчика
  • соль
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
26
0
Ингредиенты
  • курица вареная
    150 г
  • кукуруза консервированная
    1 банка
  • помидоры
    2 шт.
  • огурцы
    1 шт.
  • перец сладкий болгарский
    1 шт.
  • лук зеленый
    по вкусу
  • сухарики
    по вкусу
  • чеснок
    по вкусу
  • соль
    по вкусу
  • перец черный молотый
    по вкусу
  • масло оливковое
    по вкусу
Перейти на страницу рецепта
24
0
Ингредиенты
  • капуста пекинская
    400 г
  • куриное филе
    300 г
  • помидоры
    300 г
  • сыр твердый
    150 г
  • лимонный сок
  • сметана
  • перец черный молотый
  • соль
Перейти на страницу рецепта
19
0
Ингредиенты
  • говядина
    400 г
  • огурцы свежие
    2 шт.
  • перец болгарский красный
    1 шт.
  • лук репчатый
    1 головка
  • чеснок
    2 зубчика
  • перец острый красный
    1 ч.л.

для соуса:

  • масло растительное
    3-4 ст.л.
  • соус соевый
    2 ст.л.
  • уксус 6%
    2 ст.л.
  • кориандр молотый
    1 ч.л.
  • соль
    1 ч.л.
  • сахар
    1/2 ч.л.
Перейти на страницу рецепта
Салат с сыром, семгой и яйцом

    Салат с сыром, семгой и яйцом

    6 ингредиентов
    18
    0
    Ингредиенты
    • семга слабосоленая
      300 г
    • сыр твердый
      150-200 г
    • яйца
      4 шт.
    • лимон
      1/2 шт.
    • укроп
      1 пучок
    • сметана
      по вкусу
    Перейти на страницу рецепта
    18
    0
    Ингредиенты
      базилик
      брынза
      листья салата
      лук репчатый
      маслины
      масло оливковое
      огурцы
      орегано
      перец сладкий болгарский
      помидоры
      уксус виноградный
      чеснок
    Перейти на страницу рецепта
    17
    0
    Ингредиенты
      бекон
      листья салата
      лук зеленый
      перец черный молотый
      соль
      соус вустерский
      яйца
    Перейти на страницу рецепта
    16
    0
    4 порции
    Ингредиенты
    • куриное филе
      500 г
    • кукуруза консервированная
      150 г
    • огурцы
      1 шт.
    • стебель сельдерея
      1 шт.
    • перец черный молотый
      по вкусу
    • соль
      по вкусу
    • листья салата

    для заправки:

    • лук красный
      1 головка
    • йогурт натуральный
      6 ст.л.
    • укроп
      4-5 веточек
    • соль
      по вкусу
    Перейти на страницу рецепта
    12
    0
    2 порции
    Ингредиенты
    • тунец консервированный
      1 банка
    • фасоль стручковая зеленая
      100 г
    • помидоры черри
      6 шт.
    • яйца
      2 шт.
    • маслины
      1 горсть
    • масло оливковое
      2-4 ст.л.
    • уксус бальзамический
      1 ст.л.
    • горчица дижонская
      1 ст.л.
    • петрушка
    Перейти на страницу рецепта
    12
    0
    Ингредиенты
      креветки
      лимонный сок
      листья салата
      помидоры черри
      соль
      сыр твердый
      яйца перепелиные
    Перейти на страницу рецепта
    11
    0
    Ингредиенты
    • капуста пекинская
      1 кочан
    • огурцы
      2 шт.
    • куриная грудка
      1 шт.
    • перец сладкий болгарский
      1 шт.
    • кукуруза консервированная
      1 банка
    • сметана 15%
      по вкусу
    • зелень
      по вкусу
    • соль
      по вкусу
    Перейти на страницу рецепта
    11
    0
    Ингредиенты
      капуста пекинская
      кукуруза консервированная
      лимон
      масло оливковое
      морковь
      соль
      укроп
      уксус
      чеснок
    Перейти на страницу рецепта
    11
    0
    Ингредиенты
      горчица
      капуста пекинская
      куриное филе
      лук зеленый
      лук красный
      перец сладкий болгарский
      перец черный молотый
      сметана
      соль
      чеснок
    Перейти на страницу рецепта
    10
    0
    Ингредиенты
      бекон
      кукуруза консервированная
      куриная печень
      листья салата
      лук репчатый
      масло оливковое
      масло растительное
      перец черный молотый
      помидоры черри
      соль
      специи
      уксус
      хлеб
      чеснок
    Перейти на страницу рецепта
    9
    0
    Ингредиенты
    • куриная грудка
      500 г
    • фасоль стручковая
      500 г
    • перец болгарский красный
      300 г
    • лук репчатый
      300 г
    • масло оливковое
      60 г
    • уксус бальзамический
      50 г
    • соус соевый
      50 г
    Перейти на страницу рецепта
    Салат «Бриз» с соусом тартар

      Салат «Бриз» с соусом тартар

      9 ингредиентов
      9
      0
      Ингредиенты
      • креветки
        500 г
      • капуста пекинская
        300 г
      • хлеб белый
        150 г
      • соус тартар
        70 г
      • масло оливковое
        30 г
      • зелень укропа
        1 пучок
      • чеснок
        несколько долек
      • соль
      • прованские травы
      Перейти на страницу рецепта
      9
      0
      Ингредиенты
        батон
        горчица
        куриное филе
        лимонный сок
        листья салата
        масло оливковое
        перец черный молотый
        помидоры
        соль
        сыр пармезан
        чеснок
        яйца
      Перейти на страницу рецепта
      8
      0
      20 минут
      4 порции
      Ингредиенты
      • куриная грудка
        2 шт.
      • смесь салатных листьев
        400 г
      • яйца
        4 шт.
      • помидоры
        2 шт.
      • огурцы свежие
        2 шт.
      • лук репчатый
        1 шт.
      • масло оливковое
        16 ст.л.
      • лимонный сок
        6 ст.л.
      • каперсы
        2 ст.л.
      • горчица
        2 ст.л.
      • мед
        1 ч.л.
      • соль
      Перейти на страницу рецепта
      Вход
      *
      *
      или
      Войти с помощью: 
      Регистрация
      Быстрая регистрация 
      или
      *
      *
      Восстановление пароля
      На указанный вами адрес электронной
      почты будет выслана инструкция
      по восстановлению пароля.
      или
      Войти с помощью: 
      КатегорииСмотреть все >
      Каталог