мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки кухни мира

Овощные салаты

В поисках малокалорийных, но полезных для организма блюд поклонники различных диет часто не уделяют должного внимания овощным салатам, которые своим многообразием могли бы стать излюбленной пищей не только тех, кто хочет похудеть, но и тех, кто является поклонником здоровой пищи.

Салаты из овощей имеют несколько ощутимых преимуществ перед своими более сложными «собратьями». Во-первых, их очень легко готовить. Во-вторых, их очень легко кушать в любое время суток. В-третьих, овощные салаты не только разнообразят, но и украсят любой стол. В-четвертых, такие салаты очень полезны для организма.

В этом разделе нашего сайта мы собрали множество рецептов салатов, главными ингредиентами которых являются овощи, начиная от самых простых, не требующих много времени на нарезку, до более сложных, которыми любая хозяйка сможет не только накормить своих родных и гостей, но и приятно удивить их.

Теплый салат с беконом и яйцами без майонеза

Теплый салат с беконом и яйцами без майонеза

бекон 50 г, яйца 3 шт., перец черный молотый, соус вустерский, лук зеленый, салат, соль.

Слоеный крабовый салат с рисом

Слоеный крабовый салат с рисом

палочки крабовые 200 г, рис 60 г, кукуруза консервированная 1 банка, яйца 3 шт., шнитт-лук 1 пучок, петрушка, майонез, соль.

Салат с папайей, клубникой и угрем

Салат с папайей, клубникой и угрем

угорь копченый 90 г, папайя 35 г, помидоры черри 25 г, клубника 20 г, майонез 20 г, шпинат 20 г, салат фриссе 10 г, хрен 10 г, соль 1 щепотка.

Теплый салат с куриной печенью и гренками

Теплый салат с куриной печенью и гренками

печень куриная 6-8 шт., помидоры черри 2-3 шт.,

Простой салатик с омлетом

Простой салатик с омлетом

яйца 4 шт., огурец 1 шт., колбаса полукопченая 200 г, кукуруза консервированная 1/2 банки, майонез, зелень.

Классическая сельдь под шубой рулетом

Классическая сельдь под шубой рулетом

картофель 3-4 шт., морковь 2 шт., свекла 2 шт., филе сельди 1 шт., перец черный молотый, лук репчатый, майонез, соль.

Сочная сельдь под шубой с яблоком

Сочная сельдь под шубой с яблоком

филе сельди 200 г, картофель 200 г, морковь 200 г, свекла 200 г, яблоки 200 г, лук репчатый 1 головка, майонез, соль.

Домашняя сельдь под шубой с огурцом

Домашняя сельдь под шубой с огурцом

картофель 3 шт., морковь 3 шт., огурец маринованный 2 шт., филе сельди 2 шт., свекла 2 шт., яйца 2 шт., лук репчатый 1 головка, майонез, соль.

Праздничный лосось под шубой

Праздничный лосось под шубой

лосось слабосоленый 350 г, картофель 100 г, морковь 100 г, свекла 100 г, хлеб украинский 3 куска, майонез, зелень.

Простая сельдь под шубой с яйцом

Простая сельдь под шубой с яйцом

картофель 3 шт., морковь 3 шт., филе сельди 2 шт., свекла 2 шт., яйца 2 шт., лук репчатый 1 головка, майонез, укроп, соль.

Классическая сельдь под шубой по-домашнему

Классическая сельдь под шубой по-домашнему

филе сельди 300 г, картофель 300 г, морковь 300 г, свекла 300 г, майонез 200 г, лук репчатый 150 г, соль.

Салат «София» с ветчиной и копченым сыром

Салат «София» с ветчиной и копченым сыром

ветчина 200 г, сыр копченый 150 г, огурец 2 шт., перец болгарский красный 1 шт., майонез, зелень.

Мясной салат с гранатом и кукурузой

Мясной салат с гранатом и кукурузой

говядина 200 г, кукуруза консервированная 150 г, орехи грецкие 50-70 г, яйца 3 шт.,

Салат «Изабелла» с грибами

Салат «Изабелла» с грибами

шампиньоны 500 г, яйца 5 шт., огурец соленый 3 шт.,

Слоеный салат «Березка» с курицей

Слоеный салат «Березка» с курицей

филе куриное 300 г, шампиньоны 300 г, лук зеленый 50 г,

Салат «Охотничий» с куриным филе

Салат «Охотничий» с куриным филе

филе куриное 250 г, сыр твердый 200 г, грибы маринованные 150 г,

Салат из печени с сыром и грибами

Салат из печени с сыром и грибами

печень говяжья/свиная 300 г, грибы 200 г, сыр твердый 100 г, огурец 1 шт., чеснок 2 зубчика, майонез, соль.

Салат «Принц» с говядиной и орехами

Салат «Принц» с говядиной и орехами

говядина 500 г, огурец соленый 6 шт., яйца 4 шт., орехи грецкие 1 стакан, чеснок 3 зубчика, майонез.

Каталог