Тилапия на пару с томатами черри и салатом
Блюдо для здорового питания.
Вкусно и просто
Автор рецепта
392
Сложность Низкая
Приготовление
PT30M30 минут
Ингредиенты
- 200 г
- 5 шт.
- 2 ст.л.
- 1 ст.л.
- 1 ст.л.
- 1 ст.л.
- по вкусу
Кухня: Домашняя кухня
Приготовление:
Время приготовления: 30 минут
- Разморозить телапию при комнатной температуре, промыть, нарезать кусочками.
- Продукт посолить, выложить в чашу мультиварки, готовить на пару. Либо использовать обычную пароварку.
- Время приготовления – от пятнадцати до двадцати минут.
- Куски рыбы выложить на блюдо.
- Вымыть помидоры черри, разрезать пополам, выложить к рыбе вместе с салатом «Мангольд».
- Блюдо побрызгать оливковым маслом, апельсиновым соком и бальзамическим уксусом.
Совет
Посыпать кушанье миндальными лепестками.
Фотоотчеты
Похожие рецепты
