Тилапия на пару с томатами черри и салатом

Блюдо для здорового питания.
Вкусно и просто
Автор рецепта

Приготовление:

Время приготовления: 30 минут
  • Разморозить телапию при комнатной температуре, промыть, нарезать кусочками.
  • Продукт посолить, выложить в чашу мультиварки, готовить на пару. Либо использовать обычную пароварку.
  • Время приготовления – от пятнадцати до двадцати минут.
  • Куски рыбы выложить на блюдо.
  • Вымыть помидоры черри, разрезать пополам, выложить к рыбе вместе с салатом «Мангольд».
  • Блюдо побрызгать оливковым маслом, апельсиновым соком и бальзамическим уксусом.

Совет

Посыпать кушанье миндальными лепестками.
Фотоотчеты
Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Похожие рецепты
Комментарии и отзывы0
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог