Тилапия на пару с томатами черри и салатом

Тилапия на пару с томатами черри и салатом

Блюдо для здорового питания.

Сложность: просто
Время приготовления:
30 минут
Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

30 минут
  • Разморозить телапию при комнатной температуре, промыть, нарезать кусочками.
  • Продукт посолить, выложить в чашу мультиварки, готовить на пару. Либо использовать обычную пароварку.
  • Время приготовления – от пятнадцати до двадцати минут.
  • Куски рыбы выложить на блюдо.
  • Вымыть помидоры черри, разрезать пополам, выложить к рыбе вместе с салатом «Мангольд».
  • Блюдо побрызгать оливковым маслом, апельсиновым соком и бальзамическим уксусом.

Совет

Посыпать кушанье миндальными лепестками.

Фотоотчеты приготовивших
Похожие рецепты
На пару / Рыба на пару
Вторые блюда из рыбы / Рыба с овощами
Специальное питание
Диетические / Фитнес
Вторые блюда / Вторые блюда на каждый день
Вторые блюда
Простые на каждый день
Комментарии и отзывы
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог