Салат из брокколи с чесночными чипсами и пикантной заправкой

Салат из брокколи с чесночными чипсами и пикантной заправкой

Новогодние праздники закончились, оставив некоторым пару лишних килограммов. Предлагаю вкусный салатик из брокколи, который содержит мало калорий, но много полезных веществ и микроэлементов. Салат с пикантной заправкой, которая придаст вкус брокколи. Готовится салат предельно просто, а получается необычно вкусным!

Кол-во порций:
2
Сложность: просто
Время приготовления:
20 минут
Кухня: Домашняя кухня

Ингредиенты:

Приготовление:

20 минут
  • Брокколи опускаем в кипящую воду на 3-5 минут. Затем сразу опускаем в ледяную воду.
  • Кунжут обжариваем на сухой сковороде.
  • Чеснок нарезаем пластинками и обжариваем в раскаленном масле несколько секунд.
  • Чеснок вынимаем и добавляем к маслу соевый соус и сразу выключаем огонь.
  • Брокколи разбираем на соцветия, выкладываем сверху чесночные чипсы, поливаем заправкой и посыпаем кунжутом.
    Всем добра!
Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Напишите свой отзыв, пусть его видят все.
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Фотоотзывы
Другие рецепты этого автора
Похожие рецепты
Салат из капусты / Салат из брокколи
Вегетарианские рецепты / Вегетарианские салаты
Салаты / Салат с соевым соусом
Постные рецепты / Постные салаты
Специальное питание / Низкокалорийные
Салаты / Диетические салаты
Вегетарианские рецепты / Веганство
Постные рецепты / Постный ужин
Комментарии и отзывы
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог