Салат с куриным филе, грейпфрутом и шпинатом

Салат с куриным филе, грейпфрутом и шпинатом

Блюдо для любого стола, для приготовления которого не понадобится много времени.

Кол-во порций:
7
Сложность: средняя
Время приготовления:
1 час
Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

1 час
  • Нарезать репчатый лук, побрызгать лимонным соком, оставить для пропитывания.
  • Куриные грудки обвалять в любимых специях, сбрызнуть растительным маслом.
  • Сковороду смазать подсолнечным маслом, обжарить куриные грудки до готовности.
  • Готовое мясо нарезать тонкими ломтиками.
  • Свежие огурцы порезать дольками.
  • Очистить грейпфрут от кожуры, мякоть нарезать кусочками.
  • Выложить на тарелки листья шпината, далее – все ингредиенты.
  • Побрызгать заправкой из апельсинового сока, подсолнечного масла, меда, чеснока и «Вустерского» соуса.
  • Сверху посыпать кунжутными семечками.

Совет

Соус добавить непосредственно перед подачей блюда.

Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Напишите свой отзыв, пусть его видят все.
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Фотоотзывы
Похожие рецепты
Салаты с фруктами / Салат с грейпфрутом
Зеленые салаты / Салат со шпинатом
Салат с курицей / Салат с куриным филе
Салат с курицей / Салат с курицей и огурцом
Овощные салаты / Салаты из огурцов
Праздничные салаты / Салаты без майонеза на праздничный стол
Салат с курицей / Салат с курицей и овощами
Овощные салаты / Салат с чесноком
Комментарии и отзывы
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог