Куриное филе в йогуртовом маринаде с карри

Блюдо из диеты по системе Дюкана, рекомендуется на этапе «атака» или «чередование». Всем, кто не пытается сбросить лишний вес, кушанье понравится просто так, без причины. Кисловатый маринад придаст куриному мясу интересный вкус.
Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

Время подготовки: 1 час
Время приготовления: 1 час
  • Для приготовления маринада смешать обезжиренный йогурт с молотым перцем, солью, порошком карри.
  • В смесь выложить куриное филе, оставить для пропитывания в прохладном месте на час.
  • Печь в течение 15 минут, мясо перевернуть, полить оставшимся маринадом и подержать в том же режиме еще 15 минут.

Совет

На гарнир можно приготовить спаржу.
Фотоотчеты
Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Похожие рецепты
Комментарии и отзывы
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог