Белковый омлет с кабачком на пару в мультиварке

Белковый омлет, не содержит холестерин. На гарнир можно подать приготовленный на пару кабачок, листья зеленого салата.

Ингредиенты

Приготовление:

Время приготовления: 30 минут
  • Белки отделить от желтков.
  • Соединить со сметаной и влить обезжиренное молоко, взбить в пену, в смеси не должно быть комочков.
  • Смазать емкость для мультиварки сливочным маслом, влить белковую смесь.
  • Выставить режим «На пару» на 7 или 10 минут.
  • Очистить и нарезать кабачок небольшого размера тонкими пластинками.
  • Продукт поперчить и посолить, готовить на пару 15 минут.

Совет

Выложить омлет поверх салата и посыпать рубленой зеленью.
Фотоотчеты
Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Похожие рецепты
Комментарии и отзывы
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог