Диетическая камбала с кабачками
Блюдо для легкого ужина, полезное и диетическое.
![Диетическая камбала с кабачками Диетическая камбала с кабачками](https://cdn.vkuso.ru/uploads/119870_dieticheskaya-kambala-s-kabachkami_1703953534-640x426.jpg)
321
Сложность Средняя
Приготовление
PT40M40 минут
Ингредиенты
- 1 шт.
- 2 шт.
Кухня: Домашняя кухня
Приготовление:
Время приготовления: 40 минут
- Кабалу хорошо промыть, очистить, кожу снять.
- Прогреть на сковороде растительное масло, выложить кабачки, нарезанные кружками, добавить куски филе.
- По желанию использовать оливковое масло.
- Соль и молотый перец – по вкусу.
- Потушить продукты на тихом огне под крышкой, рыбу несколько раз перевернуть.
- Через 25 минут огонь погасить.
- По мере необходимости в сковороду доливать воду.
- Полученный бульон можно использовать для приготовления соуса.
Совет
При подаче украсить блюдо зеленым луком.
Фотоотчеты
Похожие рецепты