Энергетические батончики из овсянки с бананом и орехами

Энергетические батончики из овсянки с бананом и орехами

Энергетические батончики из овсянки с бананом и орехами

Сегодня я расскажу, как приготовить полезный перекус – энергетические батончики из овсянки. Это очень сытное блюдо из овсянки, орехов и сухофруктов. Такие полезные овсяные батончики очень удобно брать с собой, места много не занимают, зато хорошо утоляют голод. В такие батончики можно добавить любые орехи, сухофрукты, сушенные ягоды, кокосовую стружку.

Количество порций:
3
Сложность: просто
Время приготовления:
40 минут
Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

+
40 минут
  • Овсяные хлопья насыпаем в миску.
  • Орехи и чернослив измельчаем и добавляем в хлопья. Туда же выжмем сок лимона.
  • Бананы очищаем от кожуры и измельчаем в блендере. Добавляем бананы к смеси из овсянки и хорошо перемешиваем.
  • Выкладываем массу на противень, застеленный пергаментной бумагой. Бумагу предварительно можно смазать растительным маслом.
  • Формируем прямоугольник. Перед тем как отправить массу в духовку наметим линии будущих батончиков. Так их будет проще потом разделить.
    Выпекаем батончики в разогретой до 180 градусов духовке 20-30 минут.
Фотоотчеты приготовивших
Другие рецепты этого автора
Похожие рецепты
Пироги / Заливной пирог
Пироги / Несладкие пироги
Пироги / Пироги с сыром
Выпечка с сыром
Пироги / Пирог без дрожжей
Видео рецепты
Выпечка
Наверх

Пока никто не оставил здесь свой комментарий.

Ваш может стать первым

Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог