Диетическая пшенная каша с сухофруктами на воде

Диетическая пшенная каша с сухофруктами на воде

Для тех, кто придерживается правильного питания и следит за своими «формами», рекомендуется чаще включать в рацион пшенную кашу. Полезные качества усиливаются, если добавить к ней сухофрукты.

Сложность: просто
Время приготовления:
1 час 20 минут
Кухня: Домашняя кухня

Ингредиенты:

Приготовление:

1 час 20 минут
  • Перебрать сухофрукты, залить горячей водой, прокипятить пару-тройку минут.
  • Отвар перелить в кастрюлю, дать ему закипеть.
  • Посолить, всыпать вымытую крупу, варить порядка 15 минут.
  • Добавить порезанные сухофрукты.
  • Готовить еще четверть часа, добавив сахар.
  • Отключить нагрев, кастрюлю прикрыть крышкой, настоять кашу 15-20 минут.

Совет

Разложить по тарелкам, положив в каждую по кусочку масла.

Фотоотчеты приготовивших
Похожие рецепты
Каша / Пшенная каша
Каша / Каша на воде
Каша / Каши на завтрак
Специальное питание
Диетические / Фитнес
Видео рецепты
Вторые блюда
Наверх

Пока никто не оставил здесь свой комментарий.

Ваш может стать первым

Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог