Десерт спортсмена из взбитых белков

Десерт спортсмена из взбитых белков

Белковая пища полезна не только людям, испытывающим физические нагрузки, но и всем остальным, ведущим менее подвижный образ жизни.

Сложность: просто

Ингредиенты:

  • яичный белок
    50 г
  • желатин
    15 г
  • заменитель сахара
  • ванилин

Приготовление:

  • Сырые куриные белки взбить в плотную пену, добавить заменитель сахара по вкусу и ванилин из пакетика. Желатин залить водой, дать набухнуть, нагреть, но не кипятить до растворения, остудить до комнатной температуры. Готовый желатин влить в белковую пену, взбить. Разлить десерт спортсмена из взбитых белков в формы и поставить в холодильник на два часа.
Фотоотчеты приготовивших
Похожие рецепты
Крем / Белковый крем
Крем / Десертный крем
Десерты / Диетические десерты
Десерты / Другие десерты
Диетические / Диета Дюкана
Десерты / Десерты с желатином
Десерты
Праздничный стол / День влюбленных
Наверх

Пока никто не оставил здесь свой комментарий.

Ваш может стать первым

Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог