Диетическая творожная запеканка с бананом и киви

Диетическая творожная запеканка с бананом и киви

Обычное блюдо с гостем из дальних стран – киви. Земляничный вкус этого плода как нельзя лучше сочетается с творогом.

Сложность: просто

Ингредиенты:

  • творог 9%
    200 г
  • кефир 1%
    200 г
  • манная крупа
    70 г
  • фруктоза
    35 г
  • киви
    2 шт.
  • бананы
    1 шт.
  • яйца
    1 шт.
  • разрыхлитель
    1 щепотка

Приготовление:

  • Перемешать творог, нежирный кефир, сырое яйцо, манную крупу и разрыхлитель, добавить фруктозу. Массу хорошо перемешать. Банан и киви очистить и нарезать кружками, вмешать в творожную массу.
  • Печь блюдо в течение 35 – 40 минут при температуре 180 градусов. Готовую творожную запеканку с бананом и киви нарезать порциями и кушать. Можно посыпать сахарной пудрой и украсить листочками мяты.
Фотоотчеты приготовивших
Похожие рецепты
Творожная запеканка / Творожная запеканка без яиц
Творожная запеканка / Творожная запеканка без манки
Творожная запеканка / Творожная запеканка в духовке
Постные рецепты / Постный завтрак
Вегетарианские рецепты / Вегетарианские вторые блюда
Вторые блюда / Запеканки
Праздничный стол / Праздничный стол на скорую руку
Наверх

Пока никто не оставил здесь свой комментарий.

Ваш может стать первым

Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог