Диетическая запеканка под сыром

Диетическая запеканка под сыром

Диетическая запеканка под сыром
Сложность: просто

Ингредиенты:

  • капуста цветная
    300 г
  • сельдерей(стебель)
    1 шт.
  • сметана/йогурт 0%
    4 ст.л.
  • прованские травы
  • сыр твердый

Приготовление:

  • Отварить до полуготовности цветную капусту. Форму для выпекания смазать растительным маслом. На дно выложить нарезанный кусочками стеблевой сельдерей или морковь. Полить овощ натуральным йогуртом или нежирной сметаной, посыпать тертым твердым сыром.
  • Следующий слой – соцветия капусты, соль, ароматные травы. Вновь полить сметаной или йогуртом и посыпать оставшимся сыром. Готовить диетическую запеканку под сыром при температуре 180 градусов, до получения румяной корочки.

Совет

При подаче блюдо можно украсить любой рубленой зеленью.

Фотоотчеты приготовивших
Запеканки / Запеканка из цветной капусты
Овощи в духовке / Капуста в духовке
Запеканки / Запеканка овощная
Вегетарианские рецепты / Лакто-вегетарианство
Диетические / Диета Дюкана
Запеканки / Запеканки с сыром
Вторые блюда / Вторые блюда из овощей
Наверх

Пока никто не оставил здесь свой комментарий.

Ваш может стать первым

Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог