Диетические наггетсы, маринованные в кефире

Диетические наггетсы, маринованные в кефире

Фастфуд, приготовленный дома, гораздо вкуснее и полезнее. Его уже и фастфудом назвать сложно – это полноценное блюдо, приготовленное с любовью к тем, для кого оно делается.

Приготовление:

  • Грудку промыть, нарезать нетолстыми длинными кусочками.
  • Залить кефиром, добавить соль и специи, поставить в холодильник для маринования на полтора-два часа.
  • Смешать овсяные отруби с пряными травами и паприкой.
  • Обвалять кусочки мяса в овсяной смеси, поставить в разогретую до 180 градусов духовку, печь в течение 20 минут.

Совет

Подать наггетсы можно на листьях хорошо промытого зеленого салата, украсить дольками лимона или лайма, помидорами черри, консервированными оливками или маслинами без косточек.

Фотоотчеты приготовивших
0
Вторые блюда из курицы / Куриные наггетсы
Домашний фаст фуд
Курица в духовке / Куриная грудка в духовке
Диетическое / фитнес
Меню / Пикник
Ужин / Легкий ужин
В духовке / Вторые блюда в духовке

Комментариев пока нет. Ваш будет первым

Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог ?>