Диетические панкейки из овсянки на кефире
Овсяные панкейки на кефире можно включать в диеты для похудения.
Вкусно и просто
Автор рецепта
5 401
Сложность Низкая
Приготовление:
- Овсяные хлопья не быстрого приготовления смолоть с помощью блендера в муку.
- Добавить кефир и куриные яйца, смешать массу до однородного состояния.
- Печь панкейки на сковороде с антипригарным покрытием без масла.
- Как только на поверхности выпечки появятся пузырьки – блинчики перевернуть, жарить до золотистого цвета.
Совет
Подать выпечку с любым ягодным или фруктовым соусом, свежими ягодами клубники, малины, черники, смородины. Кефир можно заменить ряженкой или молоком, а в хлопья положить размятый банан.
Фотоотчеты
Похожие рецепты
