Диетические панкейки из овсянки на кефире

Диетические панкейки из овсянки на кефире

Диетические панкейки из овсянки на кефире

Овсяные панкейки на кефире можно включать в диеты для похудения.

Сложность: просто
Кухня: Домашняя кухня

Ингредиенты:

Приготовление:

  • Овсяные хлопья не быстрого приготовления смолоть с помощью блендера в муку.
  • Добавить кефир и куриные яйца, смешать массу до однородного состояния.
  • Печь панкейки на сковороде с антипригарным покрытием без масла.
  • Как только на поверхности выпечки появятся пузырьки – блинчики перевернуть, жарить до золотистого цвета.

Совет

Подать выпечку с любым ягодным или фруктовым соусом, свежими ягодами клубники, малины, черники, смородины. Кефир можно заменить ряженкой или молоком, а в хлопья положить размятый банан.

Фотоотчеты приготовивших
Похожие рецепты
Блины / Овсяные блины
Блины / Блины на кефире
Блины / Диетические блины
Блины / Панкейки
Блины / Блины без молока
Блины / Блины без дрожжей
Специальное питание
Диетические / Фитнес
Наверх

Пока никто не оставил здесь свой комментарий.

Ваш может стать первым

Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог