Диетические сырники с маком на пару

Диетические сырники с маком на пару

Блюда без традиционной корочки – для тех, кто худеет.

Отзывы и фото

Сложность: просто
Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

  • Залить маковое семя кипящей водой.
  • Распарить.
  • Отделить желтки от белков.
  • В миску выложить обезжиренный творог, всыпать распаренный мак, цельнозерновую пшеничную муку.
  • Добавить взбитые белки, соль и ванильный сахар.
  • Тесто вымесить руками.
  • Чашу пароварки смазать маслом, выложить небольшие творожные лепешки.
  • Готовить от 15 до 20 минут.

Совет

Варианты подачи: с медом, любым сладким соусом, украсить нарезанными плодами киви.

Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Напишите свой отзыв, пусть его видят все.
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Фотоотзывы
Похожие рецепты
Сырники / Сырники на пару
Пароварка
На пару
Сырники / Сырники без манки
Диетические / Фитнес
Специальное питание
Выпечка / Выпечка из творога
Выпечка / Бездрожжевая выпечка
Комментарии и отзывы
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог