Диетический куриный супчик с брокколи
Блюдо очень понравится диетологам: в нем есть все, что нужно для организма, при этом кушанье не содержит лишние калории.
yuliador
Автор рецепта
5 456
Сложность Средняя
Ингредиенты
- 300 г
- Рис (макароны)0.7 стакана
- 1 шт.
- 1 шт.
- 1 шт.
- по вкусу
Кухня: Домашняя кухня
Приготовление:
- Морковь и куриную грудку нарезать.
- Лук-порей разрезать пополам.
- Капусту брокколи разобрать на кусочки.
- В кипящую воду положить мясо и морковь, лавровый лист, варить в течение 15 минут.
- Добавить лук, варить еще 10 минут.
- Лук-порей и лавровый лист убрать, иначе бульон будет горчить.
- Всыпать рис или макароны, изготовленные из твердых сортов пшеницы, брокколи, посолить по вкусу, варить 10 минут.
Фотоотчеты
Похожие рецепты
