Диетический салат из кальмаров со сметаной

Диетический салат из кальмаров со сметаной

Для любителей морепродуктов, салат легкий и свежий. Свежесть салату также добавляют огурцы.

Сложность: просто
Кухня: Домашняя кухня

Ингредиенты:

  • кальмары
    1 кг
  • яйца
    3 шт.
  • огурцы
    2 шт.
  • лук репчатый
    1 головка
  • сметана
  • соль

Приготовление:

  • Кальмары обдать горячей водой и очистить от пленки. Положить в кипящую воду, варить 3 – 4 минуты, не дольше, иначе они станут «резиновыми». Порезать полосками. Покрошить остальные ингредиенты: свежие огурцы, яйца, сваренные вкрутую, лук-репку.
  • Огурцы можно очистить, зеленую кожицу снять стружкой или длинными полосками – они пригодятся для украшения блюда. Соль по вкусу. Диетический салат из кальмаров заправить сметаной.
Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Напишите свой отзыв, пусть его видят все.
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Фотоотзывы
Похожие рецепты
Кальмары в сметане
Салат с кальмарами / Салат с кальмарами и огурцами
Салат с кальмарами / Салат с кальмарами и яйцом
Салаты из морепродуктов / Салат морской коктейль
Салаты / Диетические салаты
Салаты / Салаты со сметаной
Салат из яиц / Салат с огурцом и яйцом
Салаты / Простые салаты
Комментарии и отзывы
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог