Диетический салат из капусты, огурцов и кукурузы

Диетический салат из капусты, огурцов и кукурузы

Летний салат с кукурузными зернышками, которые будут выглядывать из зеленой массы, как мелкие полевые цветы на лугу.

Сложность: просто
Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

  • Свежие огурцы вымыть, отрезать кончики. Кожуру можно удалить, если она горчит. Нарезать мякоть брусками, сперва вдоль, затем поперек.
  • Белокочанную капусту нашинковать мелко или крупно, помять руками, если появился лишний сок – слить.
  • Зеленый листовой салат вымыть, нарезать или порвать руками. Перемешать все подготовленные ингредиенты в салатнице, добавить консервированную кукурузу без сока.
  • Посолить блюдо по вкусу, полить растительным маслом, перемешать.

Совет

При желании салат можно посыпать рубленой зеленью молодого укропа.

Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Напишите свой отзыв, пусть его видят все.
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Фотоотзывы
Похожие рецепты
Детские рецепты / Детские салаты
Салат из капусты / Салат из капусты и огурцов
Вегетарианские рецепты / Вегетарианские салаты
Постные рецепты / Постные блюда из капусты
Салаты / Легкий салат
Постные рецепты / Постные салаты
Салаты / Диетические салаты
Овощные салаты / Салаты с кукурузой
Комментарии и отзывы
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
Каталог