Капуста цветная с куриной грудкой
1 516
Сложность Средняя
Ингредиенты
- капуста цветная800 г
- куриное филе500 г
- сливки 15%250 г
- сыр твердый150 г
- чеснок2 зубчика
- перец черный молотый
- масло растительное
- соль
Кухня: Интернациональная кухня
Приготовление:
- Разобрать цветную капусту на соцветия, положить в кипящую воду (подсоленную) минуты на 3. Затем откинуть ее на дуршлаг, чтобы стекла вся вода. Филе куриное порезать небольшими ломтиками (толщина 0,5 см, а длина 5-6 см), поперчить и посолить.
- Соус: натереть на мелкой терке сыр, выдавить через пресс чеснок. Подогреть на сковородке сливки. Добавить тертый сыр, перец и соль. Держать соус на огне, пока сыр полностью не растает, потом положить чеснок.
- В форму (смазанную маслом) уложить филе, потом положить цветную капусту, все залить сливочным соусом. Капусту цветную с куриной грудкой запекать в духовке до золотистого оттенка. Готовое блюдо подавать порционно.
Совет
Во время запекания куриное филе будет давать сок, таким образом, будет провариваться. Предварительно отваривать его не нужно.
Фотоотчеты
Похожие рецепты