Легкая запеканка из куриного филе и сыра
Блюдо для завтрака, сытное, но не жирное.
Сложность: средняя
Кухня: Домашняя кухня
Ингредиенты:
- 300 г
- 150 мл
- 50 г
- сыр твердый (низкой жирности)50 г
- 2 шт.
Приготовление:
- Заранее отваренное куриное филе мелко нарезать.
- Сырые куриные яйца взбить с молоком и солью, добавить черный перец, карри, итальянские травы, клетчатку.
- Отдельно натереть твердый нежирный сыр.
- Все ингредиенты перемешать, выложить в форму для выпекания.
- Прогревать в течение 35 – 40 минут при температуре 200 градусов, до образования золотистой корочки.
Совет
Такой пирог можно приготовить не только в духовом шкафу, но и в мультиварке. При подаче украсить перьями зеленого лука, веточками укропа, нарезанными свежими или обжаренными помидорами.
Фотоотчеты приготовивших
Комментариев пока нет. Ваш будет первым
Наверх