Легкий салат с лимонной курицей

Легкий салат с лимонной курицей

Красивый и полезный салат, приготовленный в лучших европейских традициях. Ресторанный вид и вкус блюда позволяет украсить им любое торжество.

Отзывы и фото

Сложность: просто

Ингредиенты:

  • салат айсберг
    200 г
  • куриное филе
    200 г
  • кукуруза консервированная
    150 г
  • помидоры черри
    100 г
  • авокадо
    1 шт.
  • лимон
    1 шт.
  • перец болгарский красный
    1/2 шт.
  • масло оливковое
    6 ст.л.
  • уксус бальзамический
    2 ст.л.
  • прованские травы
    1 ч.л.
  • грецкие орехи

Приготовление:

  • Отжать из мякоти плода лимонный сок. Перемешать с оливковым маслом. Куриное филе нарезать ломтиками, выложить в маринад, оставить на час в холоде. Подготовленное филе обжарить на сковороде, разогретой до средних температур, остудить. Промыть, обсушить и нарезать салат айсберг.
  • Добавить к нему отцеженную кукурузу, половинки томатов черри, кубики авокадо. Для приготовления заправки смешать оливковое масло, бальзамический уксус, сухие прованские травы. Смесью заправить салат, добавить курицу, кусочки грецких орехов. Салат с лимонной курицей подать к столу в красивых салатницах.

Совет

По желанию в блюдо можно добавить нарезанный кубиками или полосками сладкий болгарский красный перец.

Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Напишите свой отзыв, пусть его видят все.
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Фотоотзывы
Похожие рецепты
Салат с курицей / Салат с курицей и грецкими орехами
Салат с курицей / Салат с курицей и кукурузой
Салаты с фруктами / Салат с авокадо
Салат из помидоров / Салат с помидорами черри
Салат с орехами / Салат с грецкими орехами
Диетические / Диетическая куриная грудка
Диетические / Диета Дюкана
Салаты с кукурузой / Салат с консервированной кукурузой
Комментарии и отзывы
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог