Полезный десерт из овсяных хлопьев и йогурта

Полезный десерт из овсяных хлопьев и йогурта

Не нужно совсем отказываться от сладкого, даже сидя на строгой диете. Нужно готовить правильные десерты из правильных продуктов.

Ингредиенты:

Приготовление:

  • Овсяные хлопья измельчить с помощью кофемолки. Соединить с отрубями, ржаными или пшеничными, молотой корицей, разрыхлителем.
  • Отдельно взбить сырые куриные белки с сахарной пудрой, в пену.
  • Нежирный кефир или йогурт взбить с желтками до однородного состояния. Соединить смесь с сухими продуктами.
  • Осторожно ввести взбитые белки, перемешивать движениями снизу вверх.
  • Противень застелить бумагой для выпекания, вылить готовую массу, печь при температуре 180 – 200 градусов в течение 15 – 25 минут.
  • Полученный корж разрезать по горизонтали острым ножом, промазать любым кремом или густым вареньем.

Совет

Овсяные хлопья в рецепте можно заменить на несладкие мюсли.

Фотоотчеты приготовивших
1
Сладкая выпечка / Коржики
Диетическое / фитнес
Выпечка на кефире
Детские рецепты / Выпечка для детей
Десерты
Выпечка

Комментариев пока нет. Ваш будет первым

Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог ?>