Полезный десерт из овсяных хлопьев и йогурта

Полезный десерт из овсяных хлопьев и йогурта

Не нужно совсем отказываться от сладкого, даже сидя на строгой диете. Нужно готовить правильные десерты из правильных продуктов.

Сложность: просто
Кухня: Домашняя кухня

Ингредиенты:

Приготовление:

  • Овсяные хлопья измельчить с помощью кофемолки. Соединить с отрубями, ржаными или пшеничными, молотой корицей, разрыхлителем.
  • Отдельно взбить сырые куриные белки с сахарной пудрой, в пену.
  • Нежирный кефир или йогурт взбить с желтками до однородного состояния. Соединить смесь с сухими продуктами.
  • Осторожно ввести взбитые белки, перемешивать движениями снизу вверх.
  • Противень застелить бумагой для выпекания, вылить готовую массу, печь при температуре 180 – 200 градусов в течение 15 – 25 минут.
  • Полученный корж разрезать по горизонтали острым ножом, промазать любым кремом или густым вареньем.

Совет

Овсяные хлопья в рецепте можно заменить на несладкие мюсли.

Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Напишите свой отзыв, пусть его видят все.
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Фотоотзывы
Похожие рецепты
Выпечка / Выпечка с вареньем
Диетические / Фитнес
Выпечка / Выпечка на кефире
Детские рецепты / Выпечка для детей
Выпечка / Выпечка с корицей
Выпечка / Выпечка без сметаны
Десерты
Выпечка / Выпечка без молока
Комментарии и отзывы
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог