Полезный итальянский салат со шпинатом

Полезный итальянский салат со шпинатом

Салат понравится любому вегетарианцу или просто человеку, который любит натуральный вкус свежих продуктов без лишней термообработки.

Отзывы и фото

Сложность: просто
Кухня: Домашняя кухня

Ингредиенты:

  • сыр моцарелла
    250 г
  • шпинат
    100 г
  • помидоры черри
    12 шт.
  • масло оливковое
    4 ст.л.
  • кедровые орехи
    4 ст.л.
  • итальянские травы
    1 ч.л.
  • соль морская
  • перец черный молотый

Приготовление:

  • Вымыть холодной водой листья шпината, обсушить. Помидоры черри разрезать пополам, сыр моцарелла — дольками. Разложить продукты в пиалы, полить каждую порцию небольшим количеством оливкового масла. Посолить, поперчить, посыпать сухими специями «Итальянские травы». Положить очищенные кедровые орешки или семечки кунжута. Итальянский салат со шпинатом готов.

Совет

Для салата лучше использовать морскую соль крупного помола. «Итальянские травы» можно приготовить самостоятельно, если смешать розмарин, тимьян, базилик, эстрагон, паприку. Дополнить салат можно и другим маслом: кунжутным, ореховым, тыквенным, рисовым, льняным, маслом, полученным из виноградных косточек.

Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Напишите свой отзыв, пусть его видят все.
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Фотоотзывы
Похожие рецепты
Салаты / Итальянский салат
Зеленые салаты / Салат со шпинатом
Салат с орехами / Салат с кедровыми орешками
Салаты с сыром моцарелла / Салат с моцареллой и помидорами
Вегетарианские рецепты / Вегетарианские салаты
Салат из помидоров / Салат с помидорами черри
Салаты / Диетические салаты
Вегетарианские рецепты / Веганство
Комментарии и отзывы
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог