Полезный итальянский салат со шпинатом

Полезный итальянский салат со шпинатом

Салат понравится любому вегетарианцу или просто человеку, который любит натуральный вкус свежих продуктов без лишней термообработки.

Сложность: просто
Кухня: Домашняя кухня

Ингредиенты:

  • сыр моцарелла
    250 г
  • шпинат
    100 г
  • помидоры черри
    12 шт.
  • масло оливковое
    4 ст.л.
  • кедровые орехи
    4 ст.л.
  • итальянские травы
    1 ч.л.
  • соль морская
  • перец черный молотый

Приготовление:

  • Вымыть холодной водой листья шпината, обсушить. Помидоры черри разрезать пополам, сыр моцарелла — дольками. Разложить продукты в пиалы, полить каждую порцию небольшим количеством оливкового масла. Посолить, поперчить, посыпать сухими специями «Итальянские травы». Положить очищенные кедровые орешки или семечки кунжута. Итальянский салат со шпинатом готов.

Совет

Для салата лучше использовать морскую соль крупного помола. «Итальянские травы» можно приготовить самостоятельно, если смешать розмарин, тимьян, базилик, эстрагон, паприку. Дополнить салат можно и другим маслом: кунжутным, ореховым, тыквенным, рисовым, льняным, маслом, полученным из виноградных косточек.

Фотоотчеты приготовивших
0
Итальянский салат
Зеленые салаты / Салат со шпинатом
Салаты с сыром / Салаты с сыром моцарелла
Вегетарианские рецепты / Вегетарианские салаты
Салат с орехами
Вегетарианские рецепты / Веганство
салаты / Диетические салаты
салаты / Овощные салаты
Наверх

Комментариев пока нет. Ваш будет первым

Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог