Полезный смузи с фруктами и шпинатом
Коктейль не только утолит жажду, но и победит чувство голода жарким летним днем.
ekaterina94095
Автор рецепта
758
Сложность Низкая
Ингредиенты
- 1 шт.
- 1 шт.
- 1 шт.
- 1 шт.
- 6 чашек
- 2 чашки
- 1 чашка
- 0.5 чашки
Кухня: Домашняя кухня
Приготовление:
- В чашу блендера поместить зеленый виноград, апельсин без корочки, но с белой оболочкой (в ней много витаминов и клетчатки), разрезанный на четыре части.
- Добавить свежий ананас, порезанный на кусочки, банан, кусочки моркови, свежий, хорошо промытый шпинат, яблоко без семечек, пищевой лед. Включить блендер на одну минуту.
Совет
Готовый напиток украсить листочками мяты. Шпинат в коктейль можно не добавлять.
Фотоотчеты
Похожие рецепты
