Простой рулет из курицы с овощами

Простой рулет из курицы с овощами

Закуска с яркой начинкой украсит стол и пробудит угасший аппетит.

Сложность: просто

Ингредиенты:

  • филе куриное/фарш куриный
    300-400 г
  • яйца
    2 шт.
  • помидоры
    1 шт.
  • морковь
    1 шт.
  • чеснок
    2 зубчика
  • зелень
    1 пучок
  • перец черный молотый
  • соль

Приготовление:

  • Разрезать пополам куриное филе, но не до конца. Выложить мясо на фольгу, смазанную оливковым маслом, развернуть, отбить молотком до толщины в один сантиметр. Филе поперчить, посыпать рубленым укропом, добавить тертую морковь, нарезанный чеснок и помидоры. Отдельно отварить куриные яйца, очистить, нарезать, посыпать ими курицу.
  • Мясо вместе с начинкой закатать рулетом, завернуть в фольгу, поставить в духовку на полчаса. Температура приготовления – 200 градусов. Затем фольгу развернуть и запекать еще 15 минут, чтобы рулет из курицы с овощами подрумянился.

Совет

При подаче рулет нарезать пластинками, украсить веточками укропа и помидорами черри.

Фотоотчеты приготовивших
Похожие рецепты
Мясной рулет / Рулет из фарша
Рулеты / Куриный рулет
Диетические / Диетическая куриная грудка
Диетические / Диета Дюкана
Курица в духовке / Куриное филе в духовке
Закуски / Горячие закуски
Закуски / Закуски из курицы
Вторые блюда из курицы / Курица с овощами
Комментарии и отзывы
Вход
или
Войти с помощью: 
×
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
×
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
×
КатегорииСмотреть все >
Каталог