Протеиновые блины без муки
Блины без муки, с протеином, можно приготовить на завтрак.
Простые рецепты
Автор рецепта
87 517
Сложность Низкая
Ингредиенты
- протеин60 г
- яичный белок4 шт.
- масло оливковое4 ст.л.
Кухня: Интернациональная кухня
Приготовление:
- Взбить сырые яичные белки, добавить оливковое масло и еще раз взбить. Добавить протеин, перемешать, в массе не должно быть комочков. Выпечь протеиновые блины без муки на сковороде с антипригарным покрытием, без масла.
Совет
При подаче можно украсить блюдо тертым шоколадом, свежей клубникой или другими ягодами.
Фотоотчеты
Похожие рецепты
Комментарии и отзывы1
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйся и стань участником сообщества единомышленников: сохраняй понравившиеся рецепты, участвуй в дискуссиях, конкурсах и оставляй отзывы
Получились жестковаты, наверное нужно больше яиц и меньше протеина