Каталог рецептов
Добавить рецепт
Протеиновый рисовый пудинг
Еще один полезный рецепт с овсянкой, в печенье нет муки и жиров. Выпечка подходит для диет и разгрузочных дней.
Сложность: просто
Кухня: Интернациональная кухня
Ингредиенты:
- рис быстрого приготовления100 г
- протеин30 г
- яичный белок1 шт.
- корица молотая
Приготовление:
- Крупу промыть в холодной воде, варить в течение 2 минут, воду слить. Яичные белки взбить с протеином и молотой корицей. Все вместе смешать и печь в духовке в течение 10 – 15 минут.
Совет
В тесто можно добавить и другие специи, например, ванилин.
Фотоотчеты приготовивших
Простые рецепты
28826
Наверх