Протеиновый желейный десерт

Хорошее блюдо, укрепляющее суставы, его можно есть в любое время, содержание жиров – минимально.
Простые рецепты
Автор рецепта

Ингредиенты

  • вода
    300 мл
  • желатин
    30 г
  • протеин
    23 г

Приготовление:

  • Растворить желатин в воде так, как написано в инструкции, дать постоять. Протеин растворить в таком же количестве воды отдельно. Оба продукта смешать, разлить в формочки или в одну большего размера. Поставить протеиновый желейный десерт в холодильник на ночь, до полного застывания.

Совет

В блюдо можно добавить орехи и ягоды, тертый шоколад и кокосовую стружку. Подавать с десертной ложечкой.
Фотоотчеты
Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.
Похожие рецепты
Комментарии и отзывы0
Вход
или

Через соцсети

Регистрация
Быстрая регистрация 
или
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
Каталог