Салат из чечевицы с мандаринами

Салат из чечевицы с мандаринами
Сложность: просто

Ингредиенты:

  • мандарин
    2 шт.
  • авокадо
    1 шт.
  • лимон
    1 шт.
  • чечевица зеленая
    1 стакан
  • шпинат
    1 стакан
  • зерна граната
    4 ст.л.
  • масло оливковое
    1 ст.л.
  • соль
    1 ч.л.

Приготовление:

  • Отварить заранее зеленую чечевицу, нарезать спелое авокадо, листья хорошо промытого и обсушенного шпината. Смесь посолить, полить лимонным соком и оливковым маслом. Салат из чечевицы с мандаринами, украсить зернами граната и кружками мандарина, нарезанными поперек.

Совет

По желанию, часть гранатовых зерен можно добавить в основную салатную смесь, часть – оставить для украшения. В рецепте не возбраняется черный молотый перец.

Фотоотчеты приготовивших
0
Зеленые салаты / Салат со шпинатом
Салаты с фруктами / Салаты с гранатом
Постные рецепты / Постные салаты
Салаты с фруктами / Салаты с авокадо
Салаты / Салаты из круп
Вегетарианские рецепты / Веганство
Салаты / Диетические салаты
Завтрак / Здоровый завтрак
Наверх

Пока никто не оставил здесь свой комментарий.

Ваш может стать первым

Вход
*
*
или
Войти с помощью: 
Регистрация
Быстрая регистрация 
или
*
*
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
На указанный вами адрес электронной
почты будет выслана инструкция
по восстановлению пароля.
или
Войти с помощью: 
КатегорииСмотреть все >
Каталог